成人为什么也要喝奶粉？成人喝奶粉的好处有哪些？

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导读: 在大家的印象中，似乎孩子才会喝奶粉。但是，成人也应该要适当的喝奶粉哦。那么，成人喝奶粉的好处有哪些呢？

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在大家的印象中，似乎孩子才会喝奶粉。但是，成人也应该要适当的喝奶粉哦。那么，成人喝奶粉的好处有哪些呢？

每个人在成年以后人体就会慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、流失加大。

一般情况下，青年中年人都有繁重的生活压力，紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适，加之该年龄段缺钙又没有典型的症状，所以很容易掩盖病情。

当有经常性的倦怠、容易失眠造成第二天上班劳累，乏力、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。

处于非常时期的妇女，如孕妇，和产后的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动、四肢无力、麻木、腰酸背疼、头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征就应诊断为缺钙。

据1992年调查，我国居民钙的实际摄入量远远低于中国营养学会所推荐的标准。所以，缺钙问题已引起广大医务人员及普通百姓的重视。

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