决定女人衰老的因素有哪些?女人易衰老的部位有哪些?
导读: 随着女人的年龄逐渐增长,身体也开始逐渐衰老。那么,女人易衰老的部位有哪些呢?
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随着女人的年龄逐渐增长,身体也开始逐渐衰老。那么,女人易衰老的部位有哪些呢?
导致女人衰老的原因有哪些
第一,透支年轻资本
很多女性,尤其是较年轻时,完全没有保养皮肤或身体的意识,生活、工作严重透支了年轻资本。
建议每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟(比如睡前)保养皮肤的时间(注意不是化妆时间),用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素。保养的范围不仅仅是脸部,还要扩大到手脚等易磨损部位。
第二,饮食结构不合理
皮肤是营养的晴雨表,几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。均衡饮食,可以摄入充足的营养素以养内。饮食要多样化并注意搭配,需要强调的是,过分清淡的饮食,像过分油腻的饮食一样,对皮肤质地和身体素质不利。