怀孕可以用电脑工作吗?使用须适当

导读: 孕妇有很多注意事项,包括不能经常性的玩手机。那么,怀孕可以用电脑工作吗?

丝瓜网小编提示,记得把"怀孕可以用电脑工作吗?使用须适当"分享给大家!

孕妇有很多注意事项,包括不能经常性的玩手机。那么,怀孕可以用电脑工作吗?

怀孕可以用电脑工作吗

依据个人体质。

有些孕妇的体质弱,或者有先天流产等症,为了保护孕妇的身体,建议不要在电脑前工作,减少劳累,多放松情绪。

建议:孕妇日常工作时建议穿上防辐射服,减少辐射对身体和皮肤的伤害。

孕妇使用电脑时必做的5件事

1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损

劳逸结合是每一位电脑工作者都要注意的问题,怀孕了的女性朋友们更要牢记这一点,做到劳逸结合,以避免肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

2、要注意用眼卫生

眼睛是心灵的窗户,拥有明亮的眼睛让人显的更加自信漂亮,孕妇是一类特殊人群,注意用眼卫生不可忽视。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

丝瓜网 crfgs.com