喝酒后为什么不能去汗蒸？喝酒后汗蒸需警惕

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导读: 汗蒸是一种非常健康的养生方式，能帮助人体排除毒素。那么，喝酒后为什么不能去汗蒸？

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汗蒸是一种非常健康的养生方式，能帮助人体排除毒素。那么，喝酒后为什么不能去汗蒸？

很多人酒后都抱着醒酒和放松的想法来到汗蒸房，不曾想酒后汗蒸会要人命。饮酒后人体交感神经会兴奋，人体脉搏次数与血压会上升，而汗蒸房温度较高，会降低血管松弛能力、血压与脉搏调节能力也会下降，这样一来，持续的快脉搏与高血压状态会使心脏的负担越来越大。

再加上酒后体内水分不足，在汗蒸房这样的高温环境下体内连汗液蒸发的水分都缺失，更会导致心跳加快，血流量突然增加，在汗蒸房待一会就会引发暂时性头痛甚至昏厥。

相信很多人都没听说过“横纹肌溶解症”，是由于肌肉受到压力或烧伤后引起的坏死。酒后在汗蒸房这种高温环境下，人非常容易睡着，而且一般都不会变动姿势，在硬邦邦的汗蒸房地板上睡时间长了很容易造成受压肌肉血运不畅，引起肌肉坏死。

汗蒸虽能养生保健，但并非人人合适，像酒后就不适合汗蒸，会引起人体的诸多不适症状。汗蒸也是非常讲究的，不正确的汗蒸方式，不仅达不到养生效果，甚至会有损身体健康。

1.患有心血管的病人。因为患者本身就带有高血压、动脉硬化长期间的发热会增加他体内的心脏压力。所以汗蒸要慎重。

2.发烧患者。由于其他原因引起的身本发热者，建议不要进行汗蒸。

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