甲醛超标怎么办？防止甲醛中毒就吃这些食物

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无论是新房装修，还是置办的新家具都存在甲醛释放，而危害要么诱发肿瘤、要么引发癌症，让很多人开始注重预防。那么，甲醛超标怎么办？预防甲醛中毒吃什么？

注意选购环保家具

要防止家里买的或者是定做的家具甲醛超标，最好的办法是什么?就是到比较知名的厂家定做家具。像如果定做衣柜，最好还是到大的整体衣柜厂家，品质一般很有保证，产品也很环保，不用担心甲醛超标。

装修简单大方即可，避免用太多化学材料

室内甲醛超标主要是因为装修使用的原材料和一些不合格家具中含有大量甲醛，而且甲醛要长时间才能彻底散发。不管是多环保的家具都有或多或少的甲醛，因此要想减少甲醛含量就不必要装修的过于复杂，简单大方即可。

装修后室内注意通风

都知道室内装修过后，都要过段时间才能入住，原因就是让甲醛散发。在这段时间，尽量保持室内空气流通，开窗通风。

3、甲醛自测盒

这是较为简易的一种测试法，在请专业人员上门进行测试前，可自己先买自测盒进行测验，若是发现甲醛有超标的状况，再请室内环保公司进行检测，自测盒是一个跟PH试纸差不多的东西，我们可以根据颜色的对比来大概估计甲醛超标与否。

4、请专业的室内环保公司检测

这是测验浓度最有效的方式之一，由于这类危害气体是看不到摸不着的东西，若是自己根本无法通过什么方法知道甲醛的浓度，而专业室内检查公司会通过专业的检测工具和设备，当场就可测试出甲醛的具体浓度。

预防甲醛中毒吃什么

1、蜂蜜

这里说的蜂蜜尽量选择纯蜂蜜，并非是市场上那些参水过多的蜂蜜。众所周知，蜂蜜本身就有很强的药用价值，且是女性美容养颜的圣品。蜂蜜富含的维生素B和维生素E以及其他众多营养成分让其自带解毒功能，因此对于轻微甲醛中毒者，可以多喝蜂蜜以达到解毒的功效。

2、萝卜

一定要是胡萝卜或者白萝卜，而非其他品种。胡萝卜所有含有的大量的胡萝卜素和果胶让其具有很好的解毒功效，能结合身体中的汞离子以达到解毒的功效，有效降低体内汞离子的浓度，且能够加速其排除。

3、海带

作为一种海生植物，海带中含有非常丰富的碘元素，其对于人体体内毒素的清除具有十分显著的功效，因此常人喜欢在日常生活中多吃海带以排除平日里体内累积的灰尘。海带是一种极具医用价值的食物，对于轻微甲醛中毒者来说解毒效果也十分好。

4、苦瓜

大家都知道苦瓜对于清热解毒很有一套，其原因是因为苦瓜中具有一种可以抗癌的活性蛋白质，能够刺激身体的自我防御功能，增强免疫细胞的活性，清楚体内的有害物质。

5、荔枝

荔枝是一种味道甘甜，水分含有量极高的水果。夏天的时候冰镇荔枝更是受到无数人的青睐，而大家不知道的是荔枝中含有的维生素C和游离氨基酸以及其他多种元素对于排毒补肾益精，甚至是改善肝功能都具有很好的效果。

以上五种方法之适用于轻微甲醛中毒者，严重的应该在医生的建议下配合治疗。切忌擅自用药，以加速病情。

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