面部穴位按摩让你从此拒绝感冒

导读: 对于感冒有什么好的方法能有效治疗呢?吃药?运动?洗热水澡?其实有效预防感冒的方法很简单,每天运动运动,吃点营养饮食增强抵抗力,都是可以有效预防感冒的,那么大家听说

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对于感冒有什么好的方法能有效治疗呢?吃药?运动?洗热水澡?其实有效预防感冒的方法很简单,每天运动运动,吃点营养饮食增强抵抗力,都是可以有效预防感冒的,那么大家听说过穴位按摩预防感冒的吗?下面就让我们来看看吧。

(1)搓迎香穴

取穴:两侧眼眶中间正下方约一寸半处各有一个稍稍凹进去的小“窝”,按 上去有酸酸的感觉。

按摩手法:用手指指腹按压四白穴,按压时注意闭眼、放松,按压以酸胀感能忍受为佳。

作用:按揉四白穴能有效缓解眼胀,鼻塞流涕症状,配合迎香穴效果更好。

(3)按揉太阳穴

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