脸色发黄是什么原因？脸色发黄吃什么调理更好

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导读: 一个人的脸就是一面镜子，可以从中看出个人性情温和亦或暴躁。然而，一个健康的脸色应该是白里透红、明润有泽，可有些人的脸色发黄，这多半是心情抑郁，睡眠不足等生理性因素

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脸色也是人体是否健康的一个重要标志"脸色发黄可能是由营养不良，心情抑郁，睡眠不足等生理性因素引起的;也可能是由急慢性肝炎"胆囊炎"胆管结石等疾病引起的。那么，导致脸色发黄的原因是什么？脸色发黄吃什么能调理好呢？

脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦、精神不振。另外，如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物，比如胡萝卜、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。

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