按摩头皮有什么好处按摩头皮什么时间最好

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导读: 你知道头皮过劳是秃头的前兆吗?现代人工作生活压力大，常常会感到疲劳倦怠甚至头皮紧绷，这时候你需要的是增加头皮和大脑血液中的含氧量!没时间或没预算到专业沙龙做按摩也没关

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你知道头皮过劳是秃头的前兆吗?现代人工作生活压力大，常常会感到疲劳倦怠甚至头皮紧绷，这时候你需要的是增加头皮和大脑血液中的含氧量!没时间或没预算到专业沙龙做按摩也没关系，每天只要花点时间，利用双手或搭配梳具，就能帮头皮做舒压按摩操，方法超简单好上手，赶快跟着做!

现代人由于四面八方而来的压力影响，更容易让头皮紧绷僵硬，血液循环不顺，若想要判断自己是否处于有压力的状态，只要用指腹轻轻按压头皮，就可以初步判断啰!

按压头皮时触感柔软 →压力平衡

按压头皮时触感紧绷 →压力过大<该找时间做个头部保健按摩了~>

双手按摩舒缓紧绷头皮当压力大觉得头皮紧绷时，双手就是此刻最佳的纾压帮手!利用指腹搭配按摩技巧，针对不同穴位进行揉压，随时随地都能帮头皮做SPA。

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