常见癌症有哪些生活习惯易引发癌症

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导读: 癌症这是个令人类可怕的字眼，当大家听到这个字眼的时候难免会有一些忌惮，一旦得了癌症那便是痛苦的开始，但是及时发现认真治疗癌症并不是不可抗拒的，当然在现实生活中我们

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癌症这是个令人类可怕的字眼，当大家听到这个字眼的时候难免会有一些忌惮，一旦得了癌症那便是痛苦的开始，但是及时发现认真治疗癌症并不是不可抗拒的，当然在现实生活中我们还是应该注意如何去保护自己免于被癌症的侵袭。

皮肤癌：皮肤长期经过自由基攻击、紫外线照射，产生癌病变，癌细胞无止尽的增生，吞噬正常组织，治疗极为困难。

肺癌：是唯一全球性与日俱增的癌症，抽烟、二手烟、油烟及空气污染是促使癌症直线上升的重要因素，近年来患者人数节节升高，已高居男女癌症排行榜前二名，其早期发现不易，死亡率极高。

肝癌：男性癌症排行榜第一名，肝癌是十分恶性的癌，极不容易被发现且无有效治疗方式，从发现至死亡通常只有3∼6个月，高危险群以45岁中年人为主。

乳癌：乳癌在欧美佔妇女癌症的第一位，据台湾卫生署统计，台湾妇女癌症发病率中，乳癌已跃居第二位。

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香菇是生活中常见的一种食材，含有高蛋白、低脂肪和多种氨基酸，营养是非常不错的，而且做出来的食物非常鲜美，吃起来

酸奶和牛奶都是我们在生活中非常常见的乳制品，不同的人喜欢不同的产品。在生活中很多妈妈都喜欢让孩子和牛奶，认为牛

花青素是人体缩必需的一种营养成分，需要从食物中获取，人体缺乏花青素的时候，身体就容易出现各种不适症状，而且还容

螺蛳粉，最早出现于20世纪七十年代末，螺蛳粉用柳州特有的米粉，在其中加上了酸笋花、油炸腐竹、黄花菜、萝卜干、鲜嫩

　　身体是我们直接的感知器官，也是反映健康与否的指示物。在日常生活中，可以通过对身体进行观察和触摸，来了解自己

莲子是非常营养美味的食物，许多人平时都很喜欢吃莲子，其中不少人一次总是会吃上很多莲子，然而许多食物都是不适宜

木耳是生活中很常见的菌类食物，其中分为黑木耳和白木耳两种类型，这两种木耳的营养价值是不同的，都可以为人体带来不

丝瓜，众所周知其营养价值极为丰富，食用后可以对身体起到一定的养生功效，平时我们在切丝瓜的时候会发现，刮掉皮的丝

苹果中含有非常丰富的营养成分，具有不错的食用功效，而且有句俗语也说“一天一苹果，医生远离我”，所以很多人无论是

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