益生菌人体有什么好处对肠胃也有作用

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导读: 肠道是人体进行消化食物与吸收营养的地方，关系着我们营养状态的好坏及废物能不能有效的排除。除此之外，肠道也是最大的免疫器官，会分泌大量的发炎物质，直接影响免疫系统

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肠道是人体进行消化食物与吸收营养的地方，关系着我们营养状态的好坏及废物能不能有效的排除。除此之外，肠道也是最大的免疫器官，会分泌大量的发炎物质，直接影响免疫系统。

肠道的健康，系于肠道中维持菌丛生态平衡的平衡，而其关键就在于对人体有益的菌属（即我们所说的益生菌）数量是否足够。

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