每天喝3-5杯咖啡对身体有害吗一天一瓶可乐好不

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导读: 美国在近日发表了最新的「2019到2020年饮食指南」，其中就有说明关于胆固醇摄取上限正式取消！这些决定都是根据了近年来的科学研究所得出的结果，同时提出全新的饮食观念，除了

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美国在近日发表了最新的「2019到2020年饮食指南」，其中就有说明关于胆固醇摄取上限正式取消！这些决定都是根据了近年来的科学研究所得出的结果，同时提出全新的饮食观念，除了解禁胆固醇摄取量，也认可饮用咖啡对健康带来的好处，并设定了糖、盐、饱和脂肪每日摄取量上限。

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