橄榄油选择什么样的好

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导读: 平时烹煮食物常见的橄榄油，蕴含丰富营养价值，适量摄取，对身体有许多好处。一项以美国女性为对象的22年长期追踪研究发现，每天摄取一汤匙橄榄油的女性，能让2型糖尿病的发病

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平时烹煮食物常见的橄榄油，蕴含丰富营养价值，适量摄取，对身体有许多好处。一项以美国女性为对象的22年长期追踪研究发现，每天摄取一汤匙橄榄油的女性，能让2型糖尿病的发病率明显下降。而从市面上琳琅满目的品牌中，要如何挑选品质良好的橄榄油？让我们选择好的油品，轻松远离慢性疾病。

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