慢阻肺患者注意事项 慢阻肺患者注意事项有哪些

丝瓜网小编提示，记得把"慢阻肺患者注意事项 慢阻肺患者注意事项有哪些"分享给大家！

　　慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，表现为持续气流受限的疾病特征。主要包括慢性支气管炎和肺气肿两种类型。患者常表现出咳嗽、咳痰、气促和胸闷等症状，严重时还会影响到日常生活和工作。下面是一些慢阻肺患者需要注意的事项，一起来看看吧。

　　慢阻肺患者注意事项

　　1、戒烟与避免二手烟

　　吸烟是导致慢阻肺的主要原因，患者应坚决戒烟，并避免接触二手烟。这样可以延缓病情，改善呼吸功能。

　　2、保暖防寒

　　慢阻肺患者还应注意保暖，避免冷空气刺激呼吸道，特别是在冬季或寒冷环境下，外出时可佩戴口罩或围巾。

　　3、规律作息

　　保持规律的作息时间和充足的睡眠时间，能帮助身体恢复、提升免疫力。

　　4、饮食管理

　　均衡饮食，摄入身体所需的维生素和蛋白质，避免辛辣和冷食，增强我们的免疫力。

　　5、遵医嘱服药

　　应严格按照医生开具的处方服药，服用药物，不可随意更改剂量或停药。常用药物包括气道舒张剂、祛痰药等。

　　6、预防感冒

　　感冒也是引发慢阻肺加重的主要原因之一，平时应注意预防感冒，增减衣物、避免去人多的地方、勤洗手等。

　　7、保持良好心态

　　慢阻肺是一种慢性疾病，患者还需保持良好的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

　　8、适量运动

　　还可以根据自身情况，选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质提高心肺功能。

　　慢阻肺患者如何合理饮食

　　1、增加蛋白质摄入

　　蛋白质是维持呼吸肌肉力量的营养之一。每天应保证摄入富含蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等食物。

　　2、控制热量摄入

　　肥胖会增加肺部负担，使呼吸困难加重，因此我们应控制热量的摄入，保持适当的体重。

　　3、多吃富含维生素的食物

　　维生素A、C、E等具有抗氧化作用，可以减轻肺部炎症。如可多吃新鲜蔬菜、水果、坚果等食物。

　　4、限制盐分摄入

　　过多的盐分会导致体内水分潴留，加重呼吸困难。所以应减少盐分的摄入，避免食用过咸的食物。

　　5、适量饮水

　　保持水分均衡可以有助于稀释痰液，减轻呼吸困难。因此每天应至少饮用2000毫升的水。

　　慢性阻塞性肺疾病是需要我们长期管理的疾病，除了积极配合医生治疗，还需要在日常生活中注意饮食、锻炼、预防感染等方面。可以通过调整生活方式和注意日常细节，减轻症状、让呼吸变得更加轻松。