小龙虾和榴莲能一起吃吗 榴莲的作用与功效

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　　榴莲是一种非常有营养的食物，它含有大量的碳水化合物、氨基酸、少量的脂肪、B族维生素、维生素C、钙、铁、磷等。那么，小龙虾和榴莲能一起吃吗？榴莲的作用与功效是什么？下面让我们一起来看看吧。

　　小龙虾和榴莲不能一起吃

　　1、吃完小龙虾后不要马上吃榴莲。如果在吃了之后马上吃榴莲，那就等于是两个人都可以同时吃，但不能同时吃。榴莲是一种富含维他命C的水果，虾仁中含有大量的砷化物和一些金属元素。身体素质差的人吃了榴莲和虾仁容易拉肚子，吃太多还会引起三价砷中毒。

　　2、榴莲、小龙虾都是高热量的食物。而榴莲和虾仁都是高蛋白食品，吃了榴莲和虾仁，很容易导致蛋白质摄取量增加，从而增加肾的负担。

　　3、吃完了小龙虾，吃了榴莲，会拉肚子，会呕吐。如果情况不是很严重的话，可以多喝一些温水，这样可以促进肠道蠕动，促进排泄。如果身体不适，可以去正规的医院做检查。

　　榴莲的作用与功效

　　1、活血散寒：榴莲性温、味甘，常吃可以理气化痰、活血散寒、开胃疏肝等，对女性痛经、腹部稀寒等都有一定的作用。

　　2、促进消化和吸收：榴莲味道甘甜，可以改善或者增加食欲，富含的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，有助于消化和吸收，有助于体内的毒素排出，可以起到开胃消食的作用。

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