加班女王熬夜连超3天易致癌

分享到：

导读: 加班女王|天易致癌

丝瓜网小编提示，记得把"加班女王熬夜连超3天易致癌"分享给大家！

冬季人体需要更多的睡眠时间，要想睡眠质量高，最好别熬夜，连续熬夜不能超3天。这是北京公安医院睡眠中心主任肖高辉告诉记者的。

人体的生物钟应当顺应大自然，日出而作，日落而息。“冬季晚上10点入睡，早上7点起床比较合适。如果工作单位离住处远，需要早起，可以提前一个小时入睡和起床，以保证充足的睡眠时间。”肖高辉说，现代人由于各种压力，晚上应酬多，往往做不到早睡，所以早起难免哈欠连天，精神不济。

丝瓜网 crfgs.com

一说到乳腺增生，大多数女性都知道，现今社会，女性也面临着工作家庭等各重压力，而且生活节奏越来越快，致使乳腺增生

红枣的吃法有很多，大家在吃红枣的时候可以了解一些有效的吃法，充分发挥红枣的营养，让我们的身体得到有效的...

我们人生存的本钱就是自己的身体以及健康，如果身体不好不健康，别说性生活，就连正常的自理能力也没戏吧。所以，想要

常吃水果好处多，但是不正确的习惯不仅无法达到保健目的，反而会带来更多疾病困扰。水果含有非常丰富的水分、维生素、

男人怎样持久不伤身呢？男性朋友都希望自己能够在床上持久战斗，但是又怕这么做容易伤害到自己的身体健康，那么到底有

当做完了手头的工作，满心以为可以过一个激情四溢的夜晚时，却发现突然“力不从心”。对于中年男士来说，这实在是一

葡萄一般八九月份比较常见，但是即使是现在四五月份，我们还是可以看到葡萄在卖。那么，五月份有葡萄吗？五月份的葡萄

高血压是现在常见的疾病，中老年人是主要的患病人群，患上高血压的原因有很多，其中，有很多人是因为长期吃高盐食物，

春天有多种养身的小东西，几块钱就能买到，不仅便宜还很管用，热水一冲就可以了。为了自己和家人健康，请一定要好好看