自己帮自己竟能让快感迅速翻倍

导读: 对于很多女性来说,自慰获得高潮比性交容易得多。而且性学家们也说了,自慰是一种正常的性爱方法,所以只要控制好自慰的频率和方法,女性就完全可以从自慰中获得快感。那么如

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对于很多女性来说,自慰获得高潮比性交容易得多。而且性学家们也说了,自慰是一种正常的性爱方法,所以只要控制好自慰的频率和方法,女性就完全可以从自慰中获得快感。那么如何自慰才能更有快感呢?下面小编就介绍一些绝妙的女性自慰法,让你的快感乘风破浪。

放松身心进入自慰境界

尽可能的放松自己的身体和心灵,洗个热水澡或者喝一杯酒。拔掉电话线、锁好门、把小孩送到邻居家以确保在自慰时不被外界干扰。找到一个舒适的姿势,好多女性喜欢背部躺在床上,两脚着地,双腿弯曲分开。把身上的大多数衣服都脱掉或全部脱光。

让自慰插上想象的翅膀

回想曾经让你兴奋无比的性爱,可以通过阅读性爱杂志、看色情小说或成人电影使自己达到意淫的最佳状态。脑海中尽量回忆那些让你兴奋的画面。

爱抚自己寻找敏感部位

抚摸身体上比较敏感的部位,对着镜子观察自己的生殖器(尤其对于那些还不了解自己生殖器的女性)并抚摸生殖器的不同部位,找出生殖器中最敏感的部位。找到并抚摸你的大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道及会阴。

尝试不同的按摩方式自摸

用一到两个手指有节奏的按摩阴户的不同部位,主要是按摩阴蒂和阴唇。寻找最适的按摩力度、速度及按摩方式,试着用一根手指上下摩擦阴蒂的一侧,或者用两根手指捏住阴蒂龟头以圆周运动的方式来按摩。尝试不同的按摩方式,如抚摸、搔、揉、捏及扯等。尝试用一根或几根手指、手掌甚至关节部位来按摩。

控制自慰节奏掌控性高潮

学会通过控制自慰的节奏来掌控性高潮,可以先快速刺激,然后减缓刺激的速度或者暂时停止刺激。此时用心体会身体各部分的反应,很快就会找到适合自己的自慰节奏,很快就会掌握什么时候该加速,什么时候该减缓节奏。

深呼吸并有节奏的摇晃

深呼吸,不要屏住呼吸,深呼吸有助于释放性的能量。像性交过程中那样,不住的晃动自己的臀部,并有节奏的收缩和舒张PC肌(PC肌又称耻骨尾骨肌),可以用假阴茎来帮助PC肌的收缩和舒张。

使用振荡器来克服难关

如果手有些酸麻,可以先休息下或者尝试下用振荡器来刺激阴部。如果将要达到性高潮,但是无法逾越到达性高潮的最后一道障碍的时候,可以调整下呼吸或者幻想一下曾经激情的经历。这时还可以施以额外的刺激:揉搓乳头、用振动器等。

让性爱快感乘风破浪

开始达到性高潮时不要停止刺激,持续刺激并将刺激贯穿性高潮的整个过程。在性高潮最初比较敏感的阶段减缓刺激的强度,性高潮过后再慢慢增强刺激。第一次达到性高潮的感觉就如冲击波一般,如果在实践中不断摸索,还会体验到多种不同的感觉。

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