如何抓住男人的心 把握这几个敏感部位

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性爱过程中只要把握好男人的性敏感部位，就能抓住男人的心，提高性生活的质量，一般男人的性敏感部位主要有嘴唇、胸部、脊椎、阴茎和下腹部等。所以，男人的性敏感部位都有哪些呢？

一、私处

男人的私处是性快乐的中心，男人的朋友主要依靠上身来思考和判断，而下身则承担着从性生活中获得的快乐。男人可以在做爱之前抚摸或亲吻他的私人部位，这可以延长他们的性生活。

二、小腹

脐部是男性性爱的敏感部位，轻轻对腹部做个按摩，就能带给他们一些愉悦。脐部以下是光滑的小腹，通过抚摸可以刺激她们的性欲，此外男性朋友们也希望在肚脐和腹股沟处进行抚摸。

三、嘴唇

事实上唇也是男性敏感区，在性爱过程中，女性朋友可利用时间轻轻舔舐男性唇齿间，这样就能充分调动男性的性触觉，通过这样的亲吻可以激起男性的性欲，从而让阴茎迅速勃起。

四、颈部

按摩男人的过程，属于暧昧性质，耳垂是男人敏感的性感部位，在做爱时，千万不要忘记这个部位，通过亲吻耳垂可以唤起男人的愉悦感，另外，轻柔的谈情或呼吸也可以提高男人的性欲。

五、脊柱

女性在做爱的时候用手轻轻按摩男性的脊背，这会使他们的性欲更强。男人的脊背两侧都会隐藏着许多神秘，轻柔的按摩能刺激神经末梢，从而激发出其性感地带。

六、臀部

每一个男人都希望自己有一个完美的臀部，这样才能提升自己的魅力，其实臀部也是男人的一个性感部位，通过它向女人传递性信息。

七、脚

事实上，脚也是男性的性敏感区域，当性生活结束后，男性朋友的脚趾间会不断出现按压，不妨在性生活的时候对男性的脚部进行接吻以及按摩，但必须注意卫生。

上述几个部位都是男性性敏感区域，不妨多接吻、多抚摸，性生活中千万不要让男性一味的主动，夫妻多配合才能达到高潮。男性要积极减肥，控制体重，避免过饱和过度饥饿状态下的房事。