和谐性生活的7大好处,减肥美容只是其中之二

导读: 很封闭的思想认为性爱低俗、下三滥,只有为了孕育后代才应该接触性生活,其他时候不能做爱。迂腐!这种思想来源于“存天理灭人欲”,实则封建礼数的糟粕。真正和谐的性生活利

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很封闭的思想认为性爱低俗、下三滥,只有为了孕育后代才应该接触性生活,其他时候不能做爱。迂腐!这种思想来源于“存天理灭人欲”,实则封建礼数的糟粕。真正和谐的性生活利大于弊,对男女双方都有很大益处。就像平日大家开玩笑说的,做爱能减肥、能美容,这确实是可以考证的。如果细细论起性爱的好处,可以分为7个。

1、促进身体内的有益激素分泌

据研究表明,适当的性生活可以增加激素的分泌。当男女发生性关系时,男性身体男性激素分泌上升,女性体内雌激素分泌也增强,因此适当的性生活可刺激男性和女性的身体性激素自然释放,并具有增强的作用。

2、和谐性爱增强身体免疫力

性爱可以提高人体免疫力,这是因为当性生活发生时,它相当于一项中等的体育锻炼,可以放松人体的神经,从而改善原有免疫系统的状态,帮助人们进入肾上腺素的分泌,以便更好地保持系统的正常运作,这将实现非常好的抵抗力。

3、做爱是长保青春的秘法

现代人因为工作很紧张,很多人想通过健身、打球来进行减压。其实,当人们喜欢做爱时,男女双方都是最有效的减轻心理压力的方法。但是工作过度以及工作压力大时,要及时调节好情绪,因为它会消耗人的能量,这时最好不要强行进行性生活。可以适当地休养好体力后,再适当地进行性生活可以帮助预防大脑老化、促进新陈代谢,延缓记忆丧失。

4、可以促进血液循环

我们必须承认,做爱就是一种很好的体育运动,而且是一种全身运动。我们都知道经常锻炼的人很阳光、很年轻,身体机能保持得很好,性爱同样如此。和谐、规律、科学的性生活能充分锻炼人体大部分机能和脏器,促进血液、分泌、代谢失调,保持身体活力也就能长保青春。

5、做爱做爱,越做越爱

夫妻性生活可以帮助男女促进情感,这是因为当发生性行为时,身体的体温升高,血液流动顺畅,刺激荷尔蒙分泌,使关系更加亲密。

6、消耗脂肪帮助减肥

既然性生活是全身运动,而且极其消耗体能,那么身上多余的脂肪和热量也会得到充分消耗和释放。长期保持和谐性爱,就能起到很好的减肥作用。

7、和谐性生活帮助女性美容

皮肤血液循环不良会导致皮肤疾病,如痤疮等,适当性生活可促进血液循环、平衡新陈代谢、使皮肤光滑柔嫩,对预防和治疗皮肤病有一定作用。所以,可以说,有规律的性生活可以使人更美丽。

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