哪几个性生活姿势最实用 性爱决不能出现的3种行为

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怎么享受性爱，怎么选择自己的性爱方式，怎么让自己在性爱中得到享受，小编教教大家怎么选择自己的性爱方式。

我们都知道，人类的做爱姿势到了现在已经被“研发”除了有上百种之多。在如此眼花撩的“性姿势”世界里，人们正是因为可以选择的姿势太多了，反而不知道如何挑选了。而此时，盲目地挑选、不合理地“试用”变成了很多人失败的性生活的根源。

所以，学会选择一款或几款适合自己的性爱姿势，我们势在必“知”。

最为原始的后进式

这种“后进式”之所以被人们所喜欢，这是因为它符合了人类最原始的性交动作。省力、到位、精液不易流出等优势是“后进式”一直延续到今天的重要因素。

“后进式”适合想怀孕者、孕妇、腹部有创伤、背部有伤不能躺卧的女士享用。

传统的男上女下式

这种传统的“男上女下式”至少是我国大部分人第一次尝试性爱的最主要做爱姿势。首次做爱的双方性经验不足，尤以传统的男上女下式最为适合。

“男上女下式”最适合的人却为新婚佳人、初次做爱者及女胖男轻者。

较省力的侧卧位式

“侧卧位式”基本上是众多性爱当中最为省力的一个性爱姿势，这种类似侧躺休息的性姿势，仅仅让男性付出了较少的体力。此外，侧卧位式的性爱也有插入较深、爱抚全面、易达高潮等优势。

绝对不能选择的性爱方式

1、"死板型"性爱

夫妻们通过性爱实践后基本上会朝着同一个模式去做。过不了多久，这就变成了他们觉得最完美的性爱型态，但随着时间的推移又变成了单调又狭隘的性方式，这状况就像一种机械的工作方式，久而久之也会乏味.虽然不强求性生活能够冒险刺激，但对单调死板的性生活内容你会渐渐失去激情。

补救方法:性生活犹如是衣服的搭配，如果你合理搭配，精巧调合，便可日日出新。所以，你不妨试着舍弃一成不变的套装，挑选不同的衣服和裤子搭配，能给人最好印象。比如将晚间性爱变换为晨爱或午间性爱、尝试新的方式，变换不同场地，如沙发、浴室，偶尔厨房，改变一成不变的床上.陌生的新环境能让你们僵硬的关系产生意想不到的缓和和柔化。

2、"主导型"性爱

性专家们常呼吁女性不要扮演一个消极的参与者，应变被动为主动.这是性生活和谐的关键之一。实际上，在夫妻生活的过程中，有些妻子却占据着明显的主动优势，她们是性爱的控制者，时刻扮演着床上"主动"的角色，对丈夫发号施令，久而久之让对方感到胁迫，使他性爱受挫，因而拉响了双方性生活的"警报"。

补救方法:虽然有专家建议女人在床上要主动，但也不能把全权掌握控制性爱，把那种雷厉风行的女强人风格带到床上，这样哪个丈夫受得了呢？所以，不妨放下趾高气扬的架子，常做娇柔小女人。当丈夫男人味十足地拥抱你、吻你时，美满的性爱就拉开帷幕了。

3、"快速型"性爱

很多男人都没有意思到，女人唤起性兴奋需要时间，而她们要求的并不多，只要男人多做些亲密动作的前戏，用你的温情和柔和感化她，相反，如果你一扑而上不管三七二十一地快速干活，会让许多女人会心生抱怨，长期会导致性生活变得沉重无趣.

补救方法:丈夫做爱前提醒自己别急躁，要来一番别样的前戏.如为劳累一天的妻子按摩十五分钟，使她感觉轻松舒服;然后你可以从她的"次级敏感带"开始入手，比如，耳廊里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带，如大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，她也会愈来愈感动，当彼此情绪高昂时，再水到渠成地进行缠绵，这样性爱之花会继续鲜艳盛开。

选择适合的方式，享受自己的性爱。