怎样降低龟的灵敏度小窍门，加厚套/延时喷剂/换姿势/分心疗法

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怎样降低龟的灵敏度？是一些男性都想知道的问题，因为过于敏感就会导致早泄，影响夫妻生活的质量。下面整理了一些小窍门，每一个都非常有效，可以自己试一试，希望可以帮助到大家。

怎样降低龟的灵敏度小窍门

1、用加厚的套套

安全套可以有效地降低gui头的敏感度，因为套套的材质可以减少你丁丁接触的摩擦，可以选择加厚款的，或者带两个，你的敏感度肯定会大大降低。

2、延时喷剂或凝胶

延时喷剂或凝胶是一种可以帮助男性减少gui头敏感度的临时方法。直接在夫妻生活前喷洒在丁丁上，减少敏感度并延长时间。注意，这种方法只是临时缓解，不能长期使用。

3、练习锻炼

男性可以进行Kegel锻炼，这种锻炼可以加强骨盆肌肉，提高控制射精的能力。

4、改变性生活方式

男性可以采用不同的姿势来减少刺激gui头，比如传统的男上女下、女上男下，这些需要大家自己去体验，每个人的感觉都是不一样的。

5、分心

例如，男性可以在爱爱的时候分心去注意其他事物，如听音乐、想象某个场景等。

6、寻求专业帮助

如果男性的龟敏感度过高，并且以上方法都无法缓解，那么他可以寻求专业帮助。咨询医生或性治疗师，包括药物治疗、行为疗法、心理治疗等来帮助男性改善X生活质量。

龟敏度的程度因人而异，不同的方法对不同的人可能产生不同的效果。男性应该根据自己的情况和体验选择最适合自己的方法。此外，男性也需要保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适当的运动等，以维护身体健康和性生活质量。

利多卡因凝胶治疗早射怎么用

1、利多卡因凝胶是膏体状的，在爱爱前10-15分钟左右的使用；

2、然后去把gui头、丁丁洗干净；神奇养生网 WWW.LYXunLONg.coM

3、取少量的利多卡因凝胶，涂抹在gui头和系带处、Y茎的前三分之一处，这些部位都相对比较敏感，但千万不要涂多了......【查看详情】