久坐等于慢性自杀？优质
丝瓜网小编提示，记得把"久坐等于慢性自杀？优质"分享给大家！
久坐导致背部受损。
一个人长期坐在办公桌前工作，双腿一直鲜少活动的话，下肢的血液就会不畅，容易导致双腿麻痹。而坐久了更容易带来一个严重的后果，那就是腰椎因长时间受到较大的压力，这个时候很有可能会出现腰部受损的情况。
久坐不动还易致癌。
一个人若是很长时间都坐着不动，不仅腿部受压，人的心肺也会因为身体压力的不平衡而承压。心肺又跟人的新陈代谢功能有关，若是新陈代谢不旺盛，人的免疫细胞又不活跃，则容易招致癌症的发生。
久坐还易致痔疮。
“十人九痔”这句话并非空穴来风，现在很多人工作都是依靠坐着来完成的，而坐久的人又容易因为血液循环缓慢，血循环受阻则容易造成静脉曲张，静脉曲张来临了，则痔疮就不远了。所以久坐的人容易有痔疮是很容易理解的事情。
久坐会致肥胖。
肥胖可是现代人最害怕遇到的事情了，肥胖带来的各种危害大伙都深刻的意识到。可若是你不爱运动，每日都是坐着的话，则很有可能会因你的胃肠蠕动慢而导致各种脂类、淀粉沉淀成为脂肪，最终带来肥胖症。因此，建议不要久坐了，久坐的危害可谓深入人心，我们不得不重视啊。
-
人人都怕癌，但是癌细胞也怕你，尤其最怕你做这件事运动！ 运动是预防癌症、抑制癌细胞最经济、简单的方法。 曹子豪
2023-02-08 健康养生
-
众所周知，茶叶中的营养物质比较丰富，喝茶不但有益于身体健康，还有一定的防癌功效。但是。并不是每种茶叶都...
2023-07-31 健康养生
-
现代很多人因为饮食不规律，吃多了外卖和快餐食品，胃不好是常事。胃是人体最重要的一个消化器官，一个人的胃...
2023-07-29 健康养生
-
中秋马上要来了，即便你对这个节日再无感，看到满大街在售的月饼，也能感受到扑面而来的过节气氛吧。说到月饼，吃货们
2019-01-20 健康养生
-
惊蛰是传统节气之一的日子，这一天大家都会吃梨、打小人。不少人困惑，惊蛰为什么要打小人呢？关于，惊蛰为何要打小人
2019-01-20 健康养生
-
胸部按摩可以使胸部变大吗？不少女性为了丰胸，会去美容院做丰胸按摩！胸部按摩可以刺激胸部的穴位，有一定的丰胸作用
2019-01-20 健康养生
-
01 甘蔗中的粗纤维比较多，在反复咀嚼的过程中就像是牙刷在刷牙一样，能够对口腔中的残留污垢起到清理作用，可以起到清
2023-09-01 健康养生
-
swisse螺旋藻我是第一次买的，打算送给父母保健吃，但是他们看不懂说明书。那么swisse螺旋藻怎么吃?swisse螺旋藻一天吃几粒
2019-01-20 健康养生
-
天气渐渐热起来了，夏天来一碗凉凉甜甜的银耳百合粥，而且很多女生觉得这黏糊糊的银耳粥，看起来很像有“胶质...
2023-08-04 健康养生