每天吃一个苹果，一个月后会有什么结果？优质

分享到：

导读: 01 皮肤变好苹果中含有多种维生素，这些天然的维生素能够对人的肌肤起到滋养与修复效果。 02 不再便秘苹果是一个神奇的水果，腹泻的人吃点苹果能够起到止泻效果，便秘的人吃苹

丝瓜网小编提示，记得把"每天吃一个苹果，一个月后会有什么结果？优质"分享给大家！

皮肤变好
苹果中含有多种维生素，这些天然的维生素能够对人的肌肤起到滋养与修复效果。

不再便秘
苹果是一个神奇的水果，腹泻的人吃点苹果能够起到止泻效果，便秘的人吃苹果能够起到润肠通便效果。

健康瘦身
总是减不下来肥？每天一个苹果吧，不知不觉间你的身材会慢慢恢复，可能体重秤上面的数字变化不大，但是你的身材越来越好。

心脑血管问题减轻
每天吃上一个苹果，能够帮助高血压心脏病这样的慢性病人恢复健康，起到平稳降压以及保护心脏的作用。

丝瓜网 crfgs.com

01 不会喝酒中国男人素来以好面子著称，爱面对劝酒时更是如此，哪怕自己真的不能喝，也会为了所谓的维护尊严而强行饮

01 另外饭后百步走，活到九十九，简单来说，在吃过饭以后，出去走上1 0 0步，可以让人健康长寿。但对于一些想要补肾的小

眼下正是三伏时候，三伏贴也是火遍大街小巷，三伏贴如果贴在合适的穴位上可以治疗和调理很多病症，那么，三伏贴对于哮

女性阴道干涩怎么治疗？女性阴道干涩会极大的影响性生活的正常进行，严重的影响性快感，对夫妻的关系造成一定的影响。

什么水果吃了有利于身体健康，很多水果我们都是要多看看的，蛇皮果是一种特产于东南亚地区的特色水果，果实外...

冬天洗澡是一件十分舒心的事，不过因为头发在洗了之后很难干，而晚上洗完澡就想睡觉了，所以不想洗头，如果你在冬天洗

01 内分泌失调首先会表现在肌肤上，一般来说原来明亮光滑的肌肤会变得暗沉无光，整个人看起来都无精打采，而且毛孔会明

虾子分为海虾和河虾，不管哪种都含有丰富的蛋白质，而且味道鲜美，一直以来都是人们餐桌上的美味，虾子不管男女老少都

01 老年人应保持乐观，坚持长时间适当运动，如散步，慢跑，健身器材运动等，增强体质，提高适应能力。 02 泡脚消肿是减