辟谷的正确方法优质
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大多数人对于辟谷这一词的理解都是比较片面的，如不吃饭等，殊不知辟谷指的是在不进食五谷的前提下，还要吸收来自天地间的精华之气，这样才能帮助促进秽气的排出，清除肠道内部的垃圾，起到减肥，排毒，瘦身，养生等一系列作用。
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清明节是中国传统的节日，每到这一天，很多人都回去扫墓祭祖。不少人困惑，清明节扫墓磕几个头合适呢？关于，清明节要
2019-01-20 健康养生
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2019-01-20 健康养生
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2019-01-16 健康养生
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2023-11-24 健康养生
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2023-09-02 健康养生
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2023-11-29 健康养生
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2019-01-14 健康养生
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2023-12-01 健康养生
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2023-07-27 健康养生