冬季刮痧，需要注意什么？

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刮痧是需要脱衣服进行的，在冬天的话，可能有点不适合，那冬天到底能不能刮痧呢，如果要在冬天刮痧的话，都有哪些注意事项呢，这边小编给你们大致的介绍一下，希望对冬天想要保健的人们有所帮助。

刮痧的好处

刮痧属于一种中医传统的理疗方式，一般都是由专业的医师来操作，主要是通过不同的器具来摩擦身体不同的穴道来起到促进血液循环，调整经气的作用，可以一定程度上提高人身体的免疫力，算是比较常见的保健手段。

冬季刮痧的话，可以有效的减少感冒的发生，可以通过刮痧刺激血液、淋巴等器官把身体的各项毒素排除出去，增强自身的免疫力。可以调节肌肉的松弛情况，很好的放松自己的身体，有效的减缓自身的压力，促进身体的血液的循环，促进脏器的运行。

冬季为什么要注意

之所以医生都建议大家夏季刮痧，主要还是跟天气有很大的关系，冬季天气比较冷，所以如果刮痧的环境的温度不够的话，可能不但不会起到保健的作用，甚至可能对患者的身体造成一定的伤害。

而且刮痧对于患者当时的身体也有很大的要求，最好是处于健康的状态，而冬季是感冒发生的高发季节，不是特别适合刮痧，想要刮痧的话，要在专业的医生的指导下进行，所处的刮痧的环境要尤其的注意。

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