上火嗓子疼喝什么茶好?

导读: 上火嗓子痛,一般都是肝的阳气亢盛表现出来的热象,下面介绍几种可以降肝火的茶饮,希望对你有用。

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上火嗓子痛,一般都是肝的阳气亢盛表现出来的热象,下面介绍几种可以降肝火的茶饮,希望对你有用。

1、决明子

决明子就像一颗米粒,可能大家的意识决明子可以拿来缝枕头助睡眠。去肝火最简单的办法就是决明子可以拿来泡水喝,不过光靠决明子一味材料,保护肝脏的效果不明显。

一般中医多拿它和菊苣、枸杞、蒲公英、鲜白茅根来配成一副方子。简称决明子菊苣茶,这五种药食同源的材料用来养肝的,可修复受损的肝细胞,从而达到保肝护肝的效果,能有效的清除毒素对肝脏的侵害,能为肠道排毒,减少脂类在肠道中的合成与吸收,阻隔病菌对肝脏的入侵。经常熬夜,喝酒,不规律饮食,有肝病的人都是可以喝决明子菊苣茶,能辅助调理各种肝脏疾病

2、荷叶

荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。用荷叶泡茶喝可以用于降肝火,而荷叶茶还可以用于调节情绪低落、精神压力大等不良症状。

3、菊花茶

菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。常用于外感风热而发生的头疼目痛,肝阳上升引起的头晕、目眩等症。

4、金银花茶

金银花味苦,却是降火清肝的佳品。对口臭和便秘的食疗效果尤其好,它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌的作用,还有美容减肥之功效。

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