藕粉有什么食疗功效？

分享到：

导读: 莲藕味甘性平，熟藕味甘性温，无论生熟都可以食用。藕粉不仅营养价值高，它还有很好的理疗功效。

丝瓜网小编提示，记得把"藕粉有什么食疗功效？"分享给大家！

莲藕味甘性平，熟藕味甘性温，无论生熟都可以食用。藕粉不仅营养价值高，它还有很好的理疗功效。

莲藕的功能与作用

1.健脾开胃止泻；莲藕含有黏蛋白和膳食纤维，可以和食物中的甘油三酯和胆固醇结合，从而减少脂肪类的吸收，促使其能够排出体外。莲藕中的鞣质有一定的健脾止泻作用，可以促消化，提食欲；

2.清凉止血散瘀；莲藕性寒，可以治疗热性病、凉血、散血；其味甘汁水多的特性对治疗热病口渴、下血、咯血有着很好的疗养效果。莲藕中含有大量的单宁酸可以起到收缩血管的作用，能够用来止血。由于莲藕止血不留瘀，所以被选为热病的最佳食疗食物；

3.益血增肌；莲藕的营养价值非常高，其富含的钙、铁、维生素、蛋白质这些物质，有显著的益气补血效果，能增强人的免疫力。所以中医称莲藕是补中养神益气力。

食用藕粉的注意事项

藕粉适合绝大多数人，老幼妇孺都可以食用，尤其是体弱多病的人。对于高热病人、高血压、吐血、食欲不振、营养不良和缺铁性贫血的人，要多吃。

不能吃藕粉的人有：孕妇、脾胃消化功能不好的、寒性痛经的人，都不可以吃。

丝瓜网 crfgs.com

一夜情所带来的伤害不可忽视，不管是如何败露的，都会对双方造成极具爆炸性的影响，不过仍然有一些方法有助于减少伤害

男女性生活是一件美好而又令人向往的事情，和谐的性生活不但能提高优质的生活质量，而且还能增进男女的感情。但是男女

平时在超市或菜市场买西瓜的时候，我们经常会看到有人边拍西瓜边凑近听声音，其实这就是一个挑选西瓜的小技巧。那么熟

时间流逝身体机能日渐消退，便秘成为了老年人的常见问题，有的老年人一便秘就指望腹泻药，这样做是对身体没有任何好处

在我们的日常生活中，很多女性能够认为自己看起来很胖因此选择节食来减肥。并且很多女性朋友都有不吃早餐的习...

有时候吃完饭会感觉胃胀胀的，这时候我们该怎么办呢？胃胀的时候大家可以多走动，促进肠道的蠕动，排出气体。关于缓解

五月份已经属于夏季了，这个时候正是钓鱼的好时机，尤其是钓草鱼。因此，喜欢钓草鱼的钓友可以过足瘾了。那么，5月份

01 吃柿子的时候不能喝酒，喝酒后酒会刺激肠胃，使分泌物增多，而柿子的寒性会使这些分泌物凝结成块，不利于消化，对肠

01 为什么痛风患者要少吃豆制品呢？首先，豆制品中含有大量的嘌呤，而嘌呤是一种有机化合物，可以转化为尿酸。因此，