常喝菊花茶功效多,注意这三类人不宜喝!

导读: 每年到了夏天,由于酷暑难耐大家都会喝一些饮品,达到消暑解乏的作用。在各种养生茶当中,好多人都比较青睐菊...

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每年到了夏天,由于酷暑难耐大家都会喝一些饮品,达到消暑解乏的作用。在各种养生茶当中,好多人都比较青睐菊花茶,这是一种很好的养生习惯。因为常喝菊花茶能降血压、调理便秘、补肝清肝。不过,菊花茶虽好,也并非人人都适宜喝,一定要注意以下这三类人不宜喝,希望朋友们记住这些食用禁忌。

功效一降血压菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

功效二调理便秘菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,故可增加食欲、上下通气、排便正常。

功效三补肝、清肝菊花茶具有清热解毒的作用,同时还能够增强身体的抵抗力,预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,还能够起到抗菌、抗癌的作用。菊花可以和冰糖一起浸泡,也可以用水煎服或者是直接用开水浸泡,能够有效预防多种细菌,增强身体抗病能力。

功效四美容养颜喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢,排出体内多余的排泄物和废弃物,能够有效的保护皮肤清洁,同时也能够起到湿润皮肤的作用。女性朋友经常喝可以起到美容养颜的效果。

菊花虽好,但也不是人人都适合喝,这三类人最好不喝。

1、孕妇因为菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,由于孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,怕影响胎儿的健康成长。

2.小孩子和老人虽然菊花茶有降低三高的效果,但其实老人的脾胃比孕妇更虚弱,很容易给老人造成肠胃道的伤害,所以建议老人尽量不要喝菊花茶。菊花有滋阴降阳火的作用,小孩正在身体的时候,所以也不建议喝菊花茶。

3.对菊花过敏者有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以喝菊花过敏的人喝菊花茶反而不好,对自己的健康也不利。

读完了这篇文章,大家知道了菊花茶的营养价值是相当高的,它不但营养丰富,而且还有降血压,调理便秘,补肝清肝以及美容作用。值得提醒的是,因为菊花微寒,所以孕妇,老幼人群以及对菊花过敏人群都不适宜喝,以免因为喝菊花茶引起身体不适。

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