黄芪泡水喝的禁忌，不懂的人不要乱喝

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黄芪是中药配伍中比较常见的中药材，具有调理气虚，美容养颜一些方面的作用。一些人也常用黄芪泡水，来进行补中益气。不过虽然黄芪在我国的用药历史上已经有了几千年，虽然药用价值很高，也常被大家泡水食用，但实际上黄芪在泡水的时候是有很多问题需要我们注意的。

黄芪最主要的功效就是补中益气，在调理体虚、预防感冒以及美容养颜方面都有很好的作用。下面，小编就来和大家一起说说黄芪泡水喝的禁忌。

黄芪泡水喝的禁忌

很多女性都喜欢将黄芪和红枣、枸杞子一起浸泡，这样不仅可以增强体质，同时还能使气色越来越好。不过这样的食用方法，大家要注意黄芪的用量不能超过15克，并且需要分为两三次服用，避免出现过量的情况。如果黄芪在食用过量的情况下，则会出现头晕、睡眠质量变差以及双颊泛红以及心情烦躁等等情况。

一般情况下老中医告诉我们，其实黄芪泡水喝并不会产生副作用，但是为什么有些人在喝完黄芪泡水以后，会出现身体不适的情况呢?这主要是过量的黄芪在身体内打破了内环境的平衡状态，这就导致各种身体不适情况的出现。

专家表示，黄芪在服用后可以很好地改善记忆力退减以及头晕乏力等等情况，如果过量的情况下，不仅不会有任何的改善，还会造成病情加重，也就是头晕更加严重，记忆力也没有得到很好的恢复。黄芪实际上属于温补性的中药，食用过量的情况下，身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

虽然每天一杯黄芪水具有很好的保健作用，但是每天的黄芪水需要分为两三次服用，千万别一次性喝完。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦!