醋和生姜有什么功效？这回一次性给你说明白

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大家都知道，很多食物对人体来说名具有很好的作用，除了水果、蔬菜等，其实还有一些调味品对人体也是非常有好处的，比如醋和生姜。人在受凉的时候喝一碗姜汤，身体顿时暖了不少，驱除了身体里的寒气。

红糖姜汤煮开热服，能够祛寒，可治疗感冒的症状。吃了生姜以后，人体会有发热的感觉，因为生姜能使血管扩张，加速血液循环，使全身的毛孔都张开，这样不但把多余的热量带走了，而且同时还把体内的病菌、寒气也一并带出去了。

生姜的功效与作用：

1、治疗口腔溃疡：用泡的热姜水漱口，每天二、三次。一般只要六到九次漱口以后溃疡就好的差不多了。

2、牙周炎消肿：用热姜水漱口，早一次，晚一次，如果喉咙部有痛和痒的感觉，可以在热姜水里加入少许的盐，每天喝二、三次。

3、治疗偏头疼：当有人偏头疼发作的时候，可把手泡进热姜水中大约十五分钟，偏头痛就会减轻或者消失。

4、祛头皮屑：相信大家都知道生姜可以去除头皮屑，很多人也应该尝试过。可以先用生姜擦洗头发，然后再用热姜水清洗，能够有效的防治头屑，而且长期使用还对秃头有一定的疗效。

说完了生姜，再来看看多吃醋对人体有什么好处：

1、长期吃醋可减少内脏含有里的脂肪。每天坚持喝一大勺醋三个月，内脏脂肪、体重和腰围都能明显的减少。其实喝醋的效果在某种意义上起到的是和运动的效一样果。

2、吃醋保证血管健康、血压正常。有研究发现，每天喝一大勺食醋还能降低血压。这是因为醋酸能够在血管细胞上起作用，激活并促进一氧化氮，一氧化氮增多也是从侧面促进了血液循环的通畅，保证血管健康。

3、吃醋可以延缓血糖升高速度。人的血糖值出现突然上升和突然下降就很可能诱发糖尿病。吃饭的时候搭配醋一起吃，就能够有效减缓血糖的上升速度。

当然，除了这些之外，醋和生姜对人体还有很多好处，大家可以适量多吃一些。