吃茄子对人有3大好处，常吃常健康！
丝瓜网小编提示，记得把"吃茄子对人有3大好处，常吃常健康！"分享给大家！
茄子，为常见蔬菜，原产于亚洲热带地区，现我国各省均有种植。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效，还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
食用功效
1、治胃癌：能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
3、降低胆固醇保护心血管：经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
-
莲藕在生活中是一种很常见的食材，又脆又香，深受人们喜爱。而很多人不知道的是，莲藕也是药食同源的佳品，在...
2023-07-30 健康养生
-
30岁女人冬季怎么养生 8个女性冬天养生知识 让你告别手脚冰凉!
对于女性朋友来说，冬季是最需要保养的，因为女性大多都存在体寒和体虚的问题，这也是为什么女性冬天常常会出现手脚冰
2021-01-21 健康养生
-
油压按摩是按摩手法的一种，也是一种非常好的保健方式，可以在工作之余放松身体。那么，油压按摩是怎么做的？油压按摩
2019-01-20 健康养生
-
腊月二十四在有的地方就是过小年的日子，因此，很多人会选择在整天剖腹产。腊月是农历最后的一个月，那么，农历腊月二
2019-01-20 健康养生
-
对于夫妻性爱来说，每对夫妻的感情都是需要进行磨合的，两个完全陌生的人突然间要抬头不见低头见，难免会有磕绊的
2023-12-03 健康养生
-
三月三是祭拜仙家的日子，这一天有的人会在家里给仙家上供，有的人选择去庙里。那么，三月三怎么给仙家烧香？三月三给
2019-01-20 健康养生
-
如果你的女朋友或妻子的阴道插得太紧，你不仅感到不舒服，而且你的女朋友也不舒服。如果它太松了。但如果我们在这两种
2023-11-26 健康养生
-
泡温泉越来越受到大家的欢迎，泡温泉可以补充身体的微量元素，还可以舒缓身体的疲劳，温泉的温度让肌肉可以得到彻底的
2019-01-20 健康养生
-
01 降低血压 近些年来，由于先天因素饮食等的影响，使得患各类心血管疾病的几率在不断增加，而高血压便是其中的一种，
2023-08-30 健康养生