手肿可能是这里出了问题

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在日常生活中，都说手是人的第二张脸，若是手出什么问题的话是非常影响整体形象的。手肿胀是什么问题呢?小编给大家讲讲手肿胀是哪里出毛病了、手消肿有什么方法以及如何保养手，感兴趣的朋友一起了解一下吧。

手肿胀是哪里出毛病了

1、血脉不畅

手肿胀常见的原因就是血脉不畅，血液淤积在手部引起的，这种情况只要搽一些活血化瘀的药就能够等到缓解。

2、饮水过多

有些人的体质是易水肿的体质，在大量饮水后可能会出现手部肿胀的情况，不过这种情况并不严重。

3、肾炎

手肿胀还有可能是肾炎引起的，这时就应该及时到医院进行专业的检查与治疗，多吃利尿的食物。

4、脾虚肾虚

脾虚肾虚也是会导致手肿胀的，患者应做到健脾养肾。

手消肿有什么方法

1、先冷敷再热敷

可先用冷毛巾敷在肿胀部位。一次不超过30分钟，休息一个小时后要记得再次冷敷，这样可给予局部组织修复时间。冷敷处理后，间隔6个小时左右，再使用温度为60~70摄氏度的热毛巾或热水袋敷肿胀部位，能促进局部血液循环，使局部肿胀尽快吸收消退，从而消除肿胀。一两天就会消退,不要太担心。但注意热敷的时候温度不要过高，以免烫伤皮肤。

2、敷土豆片或土豆泥

因为土豆含有丰富的钾，钾不仅仅能帮助身体排出滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余的水分，从而达到消肿的效果。

土豆切片，直接外敷在肿的地方，可消除肿块。如果怕切得不够均匀，不能很好地附着皮肤，还可以把土豆捣碎，制成土豆泥，在肿胀的部位均匀地涂抹一层，也能充分发挥土豆消炎消肿的作用。

3、煮鸡蛋滚敷

鸡蛋带壳煮熟，然后剥壳，就热的时候在肿块那里慢慢滚动消肿。这是民间的一种偏方，效果是很好的。这跟热敷的原理是差不多的，要在肿后24小时以后，先冷敷后热敷。在用煮鸡蛋滚动按摩的时候，可以用干净的湿毛巾包着。

还可理解为利用适当高温活血帮助消肿，因为刚煮熟的带皮鸡蛋保温性高，不容易马上冷却，之间的温度包括它去皮后的软硬度都很适合帮助外伤处的活血消肿。

4、按摩肿块

等肿的那只手不是太疼了的时候活动一下手腕，轻微的按摩肿块的地方，加速愈合。这也那个也能避免长时间不动血液不通，疼肿加剧。

如何保养手

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽然能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

手肿胀的原因是非常多的，若是生活中出现手肿胀的情况，要及时的就医，避免造成更大的身体伤害。若是单纯性的手肿的话，可以使用冷敷和热敷的方法来消肿。日常手部保养是很有必要的，拥有一双漂亮的手会提升整个人的气质。

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