这几种茶饮让您远离咽喉痛

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冬天的到来，气候已经是越来越干燥了，不少人可能因为喝水少，或者是其他的原因，出现了咽喉痛的情况，这在秋天是一种非常常见的现象，那么，当出现咽喉痛的时候该怎么办呢?这是不少人都关心的事情，下面我们就一起了解一下，咽喉痛怎么办?

咽喉痛怎么办

咽喉痛有着非常多的治疗方法，很多人都会在开始的时候选择多喝水，后来实在没有用了，也会去买药吃，那么，今天小编要介绍的治疗咽喉痛的犯法，是不用让您吃药就可以治好的哦，那么，下面我们就一起来看看吧!

1、金橘蜜茶

做法：将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁，亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效，也可煎汁饮用。

功效：金橘皮营养丰富，含维生素C及钙，有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

2、胖大海甘草茶

做法：胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去，焖10分钟即可饮用。

功效：胖大海是不少咽喉痛的人长期都被用的东西，因为它具有润喉、消炎止痛的功效，而甘草搭配哦胖代还，不仅能够清热解毒，还可以缓解疼痛，但是有一点要注意的是，胖大海有通便的作用，如果您有腹泻的症状，千万不要饮用哦!

3、橄榄海蜜茶

做法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。

功效：清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

做法：金银花20克，煎水代茶或泡茶饮。

功效：金银花对上火有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热都有一定的缓解作用。

注意：金银花性质寒凉，体质虚弱或者寒性体质的人不适合长期饮用。

4、薄荷茶

做法：薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后放入适量放入适量蜂蜜即可。

功效：薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环，缓解咽喉痛。

注意：产妇和婴儿不适合服用薄荷茶。

5、茉莉花茶

做法：把玻璃杯放在茶盘内，取花茶二三克入杯，用90℃左右开水冲泡茉莉花茶，随即加上杯盖，以防香气散失，约3分钟后揭盖，待茶汤稍凉适口时小口喝入。

功效：茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

在出现咽喉痛的时候，嗓子都是非常难受的，那么，除了喝以上五种茶饮之外，您还要采取一些措施，这样咽喉痛才能好的更快，否则你就会一直受到咽喉痛的困扰，下面我们就来看看，关于咽喉痛应该怎么治?

咽喉痛怎么治

1、指压疗法

如果是由于感冒引起的喉咙痛，那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位，也就是拇指和食指之间的凹陷部位。用力的按压一分钟左右，这样可以有效的缓解。需要特别注意的是怀孕期间不能够使用这种方法，否则会威胁到母婴健康。

同时也可以按压曲池穴和负防穴，这样指压疗法的效果也是不错的。

2、蒸汽疗法

喉咙痛怎么办，想要缓解这种痛苦，那么适当的吸入一些水蒸气可以舒服一些。将开水倒入水杯之中，然后用干净的毛巾挂在投不上预防水蒸气外泄，然后脑袋靠近水杯，用力深呼吸，持续五六分钟就可以了，每天重复几次就好。

3、芳譬疗法

这种治疗方法就是用薄荷油和桉树油混合之后涂抹在患者的咽喉部位和胸部，这样可以有效的加强喉咙部位的血液循环，可以有效的排除废弃物，缓解痛苦。

咽喉痛是让人非常难受的一种感觉，但是往往到了秋冬季都是咽喉痛的高发季节，许多人会出现咽喉痛的症状，那么，在秋冬季您可以根据自己的身体状况，常备上文中讲述的几种茶饮，希望能够对您的身体健康有所帮助。

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