没想到橄榄油竟然还有这些功效

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很多人一听橄榄油，那肯定是炒菜时用的橄榄油，不错，橄榄油确实是炒菜的时候用的，但是橄榄油并不是只能单单这么用，其实它还有很多的用法，比如我们很多的孕妇会使用橄榄油来抹肚子，防止肚皮长纹，那么除了这些，还有哪些用处呢，下面就随小编一起来瞧一瞧吧。

橄榄油的妙用有哪些

护肤

品质上等的橄榄油都是纯植物物理压榨的，对于我们的皮肤是很好的滋润产品，可以舒缓干燥、延缓衰老，即使是出现了破损的皮肤涂抹橄榄油也可以。

有些孕妇担心自己会长妊娠纹，这个时候也可以少量的用橄榄油来涂抹皮肤，并做简单的按摩，坚持使用可以很好的预防妊娠纹。

美容沐浴

洗澡的时候，趁着热气把毛孔扩张开，这个时候用橄榄油涂遍全身，然后再用热毛巾包裹，隔十分钟后用清水冲洗宜宾就可以了，专家表示：“颈部皮肤接近脸部”。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。

营养化妆

化妆时可用作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装时，用橄榄油轻搽面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

常用橄榄油搽指甲，可使指甲光泽透明。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效，特别适用于皮肤干燥者。

护唇

说到护唇，一般大家都会想到护唇膏，但是护唇膏这个东西又很容易丢，常常着急用的时候找不到踪影。不妨在这个时候试试橄榄油吧!少量的抹在嘴巴上，很快就能舒缓干燥!

护发

橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头美丽的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。

洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康情况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得柔软、光滑和秀美，防止枯黄、脱发、减少头皮屑。用橄榄油搽头，可被头皮、头发吸收。

橄榄油的功效有哪些

抗衰老

橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹的产生。

改善消化系统功能

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。

橄榄油对胃部有很好的保护作用，它能减少胃酸分泌，减少胃炎及十二指肠溃疡等疾病的发生。它还能促进胆汁分泌，激活胰酶的活力，降解油脂，被肠黏膜吸收，从而降低胆囊炎和胆结石的发病率。长期食用橄榄油能润肠，是广大便秘患者的福音。

防辐射作用

由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。

经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。在长时间使用电脑之前，可以用橄榄油按摩面部及眼角，也可以通过使用富含橄榄油的沐浴品来达到相同的作用。请注意由于橄榄油和月桂油含量的不同，所达到的防辐射效果也是不尽相同的。

促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

《欧咪伽健康简单易行的长寿计划》讲解了食用油和橄榄油的区别。前者含有ω-6脂肪酸会使动脉收缩，使心脏超负荷工作，引发高血压。而后者中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量，能有效防止因高血压引起的动脉损伤。

防癌作用

由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。

总结：橄榄油的用处真的是有很多很多哦，它不仅仅能够食用，对我们的皮肤也是有很好的帮助的，比如洗澡的时候也可以用橄榄油擦边全身再洗掉，这样能够滋润全身哦，还有可以护发使用，所以说橄榄油给我们带来的好处还真的是不少呢，因为橄榄油配方简单，无添加，所以敏感肌肤的人群也可以放心使用哦。

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