哪些食物并不适合前列腺炎的朋友吃?

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在我们的日常生活中，现如今前列腺疾病对我们来说并不陌生。其实，前列腺炎是近年来常从男性口中被提及的一个疾病，这是一种由于多种复杂原因导致的病症，临床表现主要是尿道有刺激症状、慢性盆腔疼痛等等。是泌尿外科的常见病。其主要的病患为50岁以下的男性，而且前列腺炎的发病率很高，如果是主要患病者的对象，在平时则要多加关注该类疾病的预防等相关措施。而患有前列腺炎的患者则要积极配合治疗，饮食上也要多加注意，不要误食一些不利于病情的食物。那么得了前列腺炎哪些食物不能吃？赶紧和小编一起来看看吧！

那么，得了前列腺炎哪些食物不能吃？

1、酒类：很多人在生活中并不能做到滴酒不沾，但是特殊的时期还是要相对的克制一下。酒这种饮品能让血管扩张，酒必然就含有酒精，而酒精则会引起内脏器官充血。如果前列腺长期处于充血的情况，则会引起无菌性前列腺炎的发生。而那些已经康复的患者，如果不加克制，饮酒过度，那么以后复发的几率也是相对提高。

2、烟：说了酒当然也离不开它的“老搭档”烟了，这两样东西，明明大家都知道有害健康，偏偏还是飞蛾扑火。在一些临床研究中表明，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，都会直接毒害到前列腺组织，从而干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，最后前列腺充血，引发炎症性的改变。

3、重口辛辣食物：一些患有前列腺炎的患者本来就有吃重口辛辣饮食的习惯，但是这些食物会导致血管扩张跟器官充血，比如大蒜、辣椒、酸辣麻等等刺激性较强的饮食。在治疗期间尽量不吃，避免病情拖延难以康复，康复以后也要稍加克制自己。

4、发物：可能很多人对发物不太能理解，在日常生活中，常见的发物有狗肉、羊肉、猪头肉、韭菜等等。这些食物可能平时吃没关系，但是对前列腺患者来说却是比较敏感的存在，很多前列腺病患食用发物后会有小便不通的情况，这可能是发物进入身体后，刺激到机体，让病变的前列腺充血、水肿，继而压迫到尿道引起小便不通。

多红肉易患前列腺癌

老人家常说“吃红肉致癌”，这句话其实不无道理。根据国外的一项研究指出，美国人竟然是世界上患癌率最高的几个国家之一，因为他们顿顿离不开吃肉，这与他们喜欢吃牛排、羊排有关系，甚至没煮熟都吃，这对身体非常不好。

南方医科大学中西医结合医院泌尿肿瘤内科主任医师张军一表示，吃过多红肉肥肉，肥胖等等这些不良的生活习惯都会影响到前列腺健康，增加前列腺癌的风险。实际上，尽管红肉是大家补充营养和体力最佳食物，想要强健身躯或许是该吃点肉，但红肉吃多了反而会引发心脑血管疾病。

据了解，红肉中含有很高的饱和脂肪，摄入过量的饱和脂肪大大增加高血脂、脂肪肝的患病几率。相关的科学研究还发现，喜欢吃肉的男性患这些疾病的风险特别高：结肠癌、乳腺癌和直肠癌等。

如何吃肉对男人更健康？

看到这里大家似乎对吃肉这件事产生的恐惧，别担心，吃红肉要合理地吃就不会对身体有什么危害。蛋白质、铁、维生素等等都是很多红肉里含有的，这些对人体的正常发育离不开，医生建议每天还是要保持吃点肉，但最好小于300克。

当然，最好的吃法是以白肉（鸡、鸭、鱼、虾、蟹等）代替红肉，以减轻多吃红肉而带来的损害。此外，大家在平时煮肉的时候，最好事先用热水煮一下，或者用微波炉处理，这样能把红肉产生的致癌物稍微消灭一点，不至于伤身体。

前列腺炎如何饮食：

建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。

多吃粗粮可预防前列腺炎

多吃粗粮，除了消脂减肥、平抑血压之外，对于前列腺的健康，也是非常有益的。

专家指出，多吃粗粮，之所以有益于前列腺的健康，主要有两个方面的原因：1、部分粗粮，具有利尿的效果；2、部分粗粮，含有丰富的锌元素。

首先，一部分粗粮，例如玉米、红豆、绿豆等，都具有利尿的效果，经常食用，能够有效促进尿液的排泄。

通过对尿液排泄的促进，一方面，加强了对尿道前列腺部的冲刷和洗涤，从而避免了刺激性物质在尿道前列腺部的长期“逗留”，以及由此引发的炎症；另一方面，也避免了尿液在膀胱内长期积蓄，进而导致的尿液浓缩，以及刺激性物质浓度升高，在排尿时对前列腺后尿道部的不良刺激。

其次，一部分粗粮，例如燕麦、荞麦、糙米、麦麸等，都含有丰富的锌元素，经常食用，能够有效提高前列腺的抗菌能力。

现代医学研究发现：当男性不幸罹患前列腺炎时，前列腺组织中锌元素的含量，会急剧下降；当前列腺炎得到治愈之后，锌元素的含量，会逐渐得到恢复。

因此，无论是处于前列腺炎的预防阶段，还是治疗阶段，都可以尽量多吃一些粗粮，防患于未然。

结语：上面的文章就是今天小编和大家一起分享的关于生活中男性出现前列腺问题该怎么办的相关问题。其实除此之外，患有前列腺炎的人不要随意的自行服用药物，乱服药不仅对疾病起不了作用，有可能还会加重病情。