蔬菜中蕴含的中医智慧：胡萝卜(2)
丝瓜网小编提示，记得把"蔬菜中蕴含的中医智慧：胡萝卜(2)"分享给大家！
营养成分
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素 B1、花色素挥发油以及微量元素、碳水化合物等营养成分。
健康提示
胡萝卜古有“小人参”的美称，经常食用具有良好的强身保健功能。胡萝卜素在人体内可转变为维生素 A，促进生长发育、增强抵抗力，维持皮肤及眼睛的正常生理功能。胡萝卜具有增强免疫力、抗癌、降血压、降血糖、强心、抗过敏作用。适用于脾虚食滞引起的食欲不振、营养不良、久痢证，以及津枯肠燥导致的肠燥便秘。
内容来源：人民卫生出版社出版《跟我学中医：本草 食材篇》
主 编：韦大文
-
什么情况下糖尿病病人也能泡温泉？在寒冬腊月的季节里，有什么比泡在热暖的泉水里更惬意了呢！那么糖尿病人能泡温泉吗
2019-01-20 健康养生
-
四季养生当然少不了喝茶，我国自古以来就有喝茶的习俗。但是茶的种类是非常多的，每个季节适合喝的茶也不一样。那么，
2019-01-20 健康养生
-
中国几千年的封建思想可谓根深蒂固，虽然现代社会男女平等，但是很多地方仍旧有一些旧习俗保留。那么，清明节女人能上
2019-01-20 健康养生
-
01 胡吃海喝 随着生活水平的提高，使得人们的饮食也变得越来越多样化，如烧烤，海鲜，快餐等食物遍地可见等，若因为个
2023-08-31 健康养生
-
袁姗姗马甲线网络上掀起一度热潮，很多胖瘦MM们也想拥有完美的马甲线，可是女生马甲线怎么练呢？马甲线多久能练出来呢
2019-01-20 健康养生
-
众所周知，慈禧太后的生活那可是出了名的奢侈，以至于后人在听了之后觉得不可思议。生活中她还有好多的小癖好...
2023-07-19 健康养生
-
Simply Supplements明星产品_畅销保健品推荐
Simply Supplements是英国的保健品牌，补充日常所需的营养，是送礼的首选产品。那么Simply Supplements明星产品有哪些?下面小编为
2019-01-20 健康养生
-
糯米是日常生活中经常会食用的食材，主要就是指糯稻脱壳后的米，且因为各地习俗不一样，在叫法上也有着区别，...
2023-07-29 健康养生
-
现今社会信息发达，各种娱乐圈女星的乳腺疾病事件使乳腺健康的理念深入人心，大家的警惕性相对也比较高了。 乳腺增生
2020-12-09 健康养生