感冒鼻塞怎么办 三个不同阶段的几个速效通气办法 让鼻子通到底!(4)
导读: 最后一般来说，还有以下几种方法能有效缓解感冒鼻塞： 1、按摩迎香穴 迎香穴在鼻翼外缘，每天使用双手的食指和中指来进行按摩，这样可以快速缓解鼻
丝瓜网小编提示，记得把"感冒鼻塞怎么办 三个不同阶段的几个速效通气办法 让鼻子通到底!(4)"分享给大家！
最后一般来说，还有以下几种方法能有效缓解感冒鼻塞：
1、按摩迎香穴
迎香穴在鼻翼外缘，每天使用双手的食指和中指来进行按摩，这样可以快速缓解鼻塞。另外也可以倒一杯热开水，利用热开水的水蒸气来熏一熏鼻腔，能让鼻子快速通气。
2、呼吸蒸汽。在感冒鼻塞时，可以在喝白开水时对着杯子里的热气深深呼吸，把热气往鼻腔里面吸，能够有效缓解鼻塞。即使治疗不了感冒，至少能缓解鼻塞的痛苦，且效果很好。切记要和蒸汽保持距离，不能靠太近，以防烫伤。
温馨提示
在冬季一定要为身体做好保暖工作，避免受寒，多吃新鲜的蔬菜和水果来增强抵抗力，多喝水，保持平和的心态，保证充足的睡眠，每天多晒晒太阳，避免有太大的心理负担。
共4页: 上一页1234下一页
相关文章
-
在日常生活中，蛋类如同奶类、肉类及鱼类食品一样，属于高营养食品，是老、弱、孕、幼均宜食用的天然营养食品。
2023-07-28 健康养生
-
金桔是一种很常见的水果，它具有很好的功效与作用，对人体有很大的好处。很多人用金桔冰糖止咳，一会为大家介...
2023-07-21 健康养生
-
泡脚，是对身体非常好的一项养生项目！每天回到家，可以泡泡脚，祛除一天的工作疲惫，促进脚部的血液循环，有助于睡眠
2019-01-20 健康养生
-
萝卜是蔬菜中供应量和需求量都比较旺盛的一种蔬菜，因此，种植的次数也比较多。一年有几次播种。那么，五月份可以种萝
2019-01-20 健康养生
-
pola护眼丸，建议经常用眼睛妹纸使用，样子是好看的紫色的丸子，可以促进血液循环，是蓝莓护眼的66倍，不说了，要买去了
2019-01-20 健康养生
-
艾灸贴和艾灸不一样，艾灸可以经常做，但是艾灸贴要根据个人身体情况而定，是有次数的讲究。那么，艾灸贴可以天天贴吗
2019-01-20 健康养生
-
裙子更能凸显女性特有的气质，或淑女，或优雅，或性感，或俏皮可爱。因此，几乎大部分女性都喜欢穿裙子。那么，五月份
2019-01-20 健康养生
-
黄瓜饼，你吃过吗？相信不少人都有这样的疑问，黄瓜还能做饼?看到题目估计有不少人都觉得很奇怪，从来没有吃过...
2023-07-21 健康养生