高血压患者饮食禁忌及食谱有哪些 这八个注意事项一定要牢记!(7)

导读: 最后小编为大家准备了两款适合高血压患者食用的食谱,高血压患者不妨一试。 1、椒盐毛豆 食材:毛豆350克、花椒5克、盐8克。 做法:将毛豆洗净、沥去

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最后小编为大家准备了两款适合高血压患者食用的食谱,高血压患者不妨一试。


 
1、椒盐毛豆
 
食材:毛豆350克、花椒5克、盐8克。
 
做法:将毛豆洗净、沥去水分,用剪刀剪去两端的尖角。将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水与毛豆平。用旺火加盖煮20分钟后捞出、装盘即可。


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