新冠疫情后迎来第一个霜降节气 五大霜降养生小常识 牢记保健康!
导读: 今日：也就是2020年10月23日7时零分将迎来霜降节气。此时节，秋天接近尾声，秋意逐渐淡去。 霜降为二十四节气中第十八个节气，是秋季最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的节气。霜
丝瓜网小编提示，记得把"新冠疫情后迎来第一个霜降节气 五大霜降养生小常识 牢记保健康!"分享给大家！
今日：也就是2020年10月23日7时零分将迎来“霜降”节气。此时节，秋天接近尾声，秋意逐渐淡去。
“霜降”为二十四节气中第十八个节气，是秋季最后一个节气，也是秋季向冬季过渡的节气。“霜降”表示天气逐渐变冷，清晨，地面水气遇到夜间寒冷空气，凝结成霜花。
对于很多年轻朋友们来说可能他们都不在意霜降这个节气，霜降作为秋天最后一个节气，它节气典型特征就是从今天开始昼夜温差变大，开始有秋霜的出现。一般来说霜降来临，就意味着冬天即将开始。
俗话说，一年补透透,不如补霜降，霜降时分最适合养生，今天是疫情之后第一个霜降，经历过疫情之后的我们该如何养生才能强健身体呢？
那么霜降该如何养生呢？我们可以从身边的点点滴滴做起，把小事情做好。下面跟小编一起来看看霜降养生的几个小常识吧!
相关文章
-
有些人总是买保健品给父母，经常会挑选深海鱼油产品，尤其是要口碑比较好的。那么2019深海鱼油哪个牌子好?下面小编为你
2019-01-20 健康养生
-
糖友普遍的认知：就是为了避免血糖升高，一定要少吃，如果血糖高了，一定是我吃多了，真是这样吗？
2023-07-30 健康养生
-
很多时候你吃的食物也许就是一种药物，其实，食物和药物有时候区别并没有那么大，我们老祖宗留给我们的中医，...
2023-07-25 健康养生
-
01 核桃，核桃是所有的坚果中营养最丰富的，而且核桃的补脑效果也是最好的，在高考前不妨每天给孩子吃几颗核桃。 02 水
2023-08-31 健康养生
-
很多朋友不喜欢喝水，可是不喝水，你的身体状况可就不是很好的，要说喝水有什么好，不管是她对身体健康，还是预防疾病
2019-01-20 健康养生
-
skg的颈椎按摩仪是一款可以随身携带的充电式按摩仪，非常的小巧方便，颜值也非常高，像一个蓝牙耳机似的，这款按摩仪内
2019-04-22 健康养生
-
NU-LAX乐康膏是一种促进肠胃蠕动的保健品，让有着便秘困扰的你不再苦恼！今天小编就要为大家介绍一下，乐康膏经期可以吃
2019-01-20 健康养生
-
你有没有听过这样的对话：“最近我的胃不怎么舒服，怎么办？”“那没事多喝点粥。”或者“最近吃点胃总是难受...
2023-07-26 健康养生