宫寒是什么原因导致的 这3个小妙招调理宫寒最有效 让身体暖起来!(3)
导读: 宫寒吃什么好? 1.水果 宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。 2.蔬菜 宫寒
丝瓜网小编提示，记得把"宫寒是什么原因导致的 这3个小妙招调理宫寒最有效 让身体暖起来!(3)"分享给大家！
宫寒吃什么好?
1.水果
宫寒患者可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如，荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
2.蔬菜
宫寒应该多吃韭菜、菠菜等蔬菜，但是要忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
3.当归
当归性温，是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗?当归绝对是首选的药材。在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，所以可以起到活血的作用。当归对活血化瘀，调理经血，治疗宫寒都有很好的效果，所以在中医上，经常利用当归来治疗女人月经不调、痛经、宫寒等病症。
相关文章
-
NU-LAX乐康膏是一种促进肠胃蠕动的保健品，让有着便秘困扰的你不再苦恼！今天小编就要为大家介绍一下，乐康膏经期可以吃
2019-01-20 健康养生
-
01 核桃，核桃是所有的坚果中营养最丰富的，而且核桃的补脑效果也是最好的，在高考前不妨每天给孩子吃几颗核桃。 02 水
2023-08-31 健康养生
-
你有没有听过这样的对话：“最近我的胃不怎么舒服，怎么办？”“那没事多喝点粥。”或者“最近吃点胃总是难受...
2023-07-26 健康养生
-
有些人总是买保健品给父母，经常会挑选深海鱼油产品，尤其是要口碑比较好的。那么2019深海鱼油哪个牌子好?下面小编为你
2019-01-20 健康养生
-
skg的颈椎按摩仪是一款可以随身携带的充电式按摩仪，非常的小巧方便，颜值也非常高，像一个蓝牙耳机似的，这款按摩仪内
2019-04-22 健康养生
-
糖友普遍的认知：就是为了避免血糖升高，一定要少吃，如果血糖高了，一定是我吃多了，真是这样吗？
2023-07-30 健康养生
-
很多朋友不喜欢喝水，可是不喝水，你的身体状况可就不是很好的，要说喝水有什么好，不管是她对身体健康，还是预防疾病
2019-01-20 健康养生
-
很多时候你吃的食物也许就是一种药物，其实，食物和药物有时候区别并没有那么大，我们老祖宗留给我们的中医，...
2023-07-25 健康养生