女人多吃什么预防癌症 多吃这8样食物 让你轻松远离乳腺癌(4)
丝瓜网小编提示，记得把"女人多吃什么预防癌症 多吃这8样食物 让你轻松远离乳腺癌(4)"分享给大家！
5、三文鱼
随着日料的盛行，三文鱼在我们的日常食谱中越来越常见。三文鱼的价格比较高，这并不是毫无原因的。三文鱼中富含欧米伽-3脂肪酸，这是一种可以将患癌风险降低14%左右的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸具有很强的抗炎性，并且可以降低女性的乳房密度。而乳房密度越高，患乳腺癌的风险就越大。
6、蓝莓
蓝莓的个头虽小，但是却有着让人惊讶的抗癌的效果。这种蓝色的小浆果中富含花青素。根据临床营养研究，花青素是迄今发现的最有效的天然抗氧化剂，对于癌细胞有很强的阻碍作用。不仅如此，蓝莓还能够减少各种炎症的发生。
-
腊月二十四在有的地方就是过小年的日子，因此，很多人会选择在整天剖腹产。腊月是农历最后的一个月，那么，农历腊月二
2019-01-20 健康养生
-
30岁女人冬季怎么养生 8个女性冬天养生知识 让你告别手脚冰凉!
对于女性朋友来说，冬季是最需要保养的，因为女性大多都存在体寒和体虚的问题，这也是为什么女性冬天常常会出现手脚冰
2021-01-21 健康养生
-
莲藕在生活中是一种很常见的食材，又脆又香，深受人们喜爱。而很多人不知道的是，莲藕也是药食同源的佳品，在...
2023-07-30 健康养生
-
油压按摩是按摩手法的一种，也是一种非常好的保健方式，可以在工作之余放松身体。那么，油压按摩是怎么做的？油压按摩
2019-01-20 健康养生
-
如果你的女朋友或妻子的阴道插得太紧，你不仅感到不舒服，而且你的女朋友也不舒服。如果它太松了。但如果我们在这两种
2023-11-26 健康养生
-
01 降低血压 近些年来，由于先天因素饮食等的影响，使得患各类心血管疾病的几率在不断增加，而高血压便是其中的一种，
2023-08-30 健康养生
-
对于夫妻性爱来说，每对夫妻的感情都是需要进行磨合的，两个完全陌生的人突然间要抬头不见低头见，难免会有磕绊的
2023-12-03 健康养生
-
泡温泉越来越受到大家的欢迎，泡温泉可以补充身体的微量元素，还可以舒缓身体的疲劳，温泉的温度让肌肉可以得到彻底的
2019-01-20 健康养生
-
三月三是祭拜仙家的日子，这一天有的人会在家里给仙家上供，有的人选择去庙里。那么，三月三怎么给仙家烧香？三月三给
2019-01-20 健康养生