它是穷人的阿胶,隔天炒一盘,肌肤细腻有光泽,腰围也细了2圈

导读: 俗话说的好,女人三十豆腐渣,确实是这样,小编每天起床看到镜子前的自己,皮肤黄的不行,真的十分的难过,买了许多的护肤品都不太行,但是最近询问了一个皮肤很好的朋友,原

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俗话说的好,女人三十豆腐渣,确实是这样,小编每天起床看到镜子前的自己,皮肤黄的不行,真的十分的难过,买了许多的护肤品都不太行,但是最近询问了一个皮肤很好的朋友,原来她每天都吃这个。它是穷人的阿胶,隔天炒一盘,肌肤细腻有光泽,腰围也细了2圈。它就是莲藕,莲藕含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素,可以很好的帮助我们美容,今天小编给大家带来的是凉拌藕丝,十分的美味,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

凉拌藕丝

By 爱觅食的朵悦妈

配料:

藕 半截、各种调味料 适量

烹饪步骤:

1.藕切丝

2.焯水两三分钟,喜欢脆的就时间短一点

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