这菜，在菜场看见从不还价，婆婆夸我会买，20元一斤，补血养颜(4)
丝瓜网小编提示，记得把"这菜，在菜场看见从不还价，婆婆夸我会买，20元一斤，补血养颜(4)"分享给大家！
7.加入少许老抽，可以加少许糖（家人因身体原因，不能吃糖，所以一般我都不加）
8.翻炒均匀后，加入适量水，中小火慢慢煮
9.水煮到差不多，煮至入味，就可以出锅啦
烹饪小贴士：
食用功效1、补虚养血：鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。2、强精壮肾：鳗鱼具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。3、预防骨质疏松：鳗是富含钙质的水产品，经常食用，能使血钙值有所增加，使身体强壮。4、夜盲人的佳品：鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品。5、促进脑部发育：鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高，而DHA和EPA被证实有预防心血管疾病的重要作用。6、美容，延缓衰老：鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白，可以养颜美容、延缓衰老，故被称之为“可吃的化妆品”。
大家对这道菜还满意吗？
-
现在的美食是越来越多了，所以有的时候看见美食会忍不住吃的太多而导致吃撑了，但是吃撑后的感觉太难受了，这...
2023-07-20 健康养生
-
近日，欧洲调查显示结果，瑞士人在“总体性爱满意度”上名列榜首。这则消息一时间引起广大朋友们的高度关注和热议。性
2023-11-28 健康养生
-
2019-01-20 健康养生
-
勤俭节约是中国传统美德，老一辈人更是身体力行，养成吃剩饭菜不浪费，隔天热一下继续作早餐或午餐，并认为隔...
2023-07-26 健康养生
-
双飞人药水多少钱？很多用过双飞人药水的都说好，那么双飞人药水多少钱一瓶呢？关于双飞人药水多少钱？双人飞药水的真
2019-01-20 健康养生
-
能量石，是我们生活中比较常见的一个物品！经常能在养生推拿馆、汗蒸馆、spa馆看见。不少人困惑，能量石对身体有什么好
2019-01-20 健康养生
-
众所周知，大蒜是非常常见的日常饮食调味品之一，营养价值也很高，比如抗衰老、杀菌、增强免疫力、预防感冒、...
2023-07-27 健康养生
-
夫妻生活是一件美妙的事情，但它并不总是可以做到的。有时，糟糕的状态不仅会导致夫妻生活质量的大幅下降，而且还会带
2023-11-26 健康养生
-
想要让一种共识和理念变成生活习惯，一开始总是不太容易的。你愿不愿意克服一些“小麻烦”，拎着饭盒袋去上班呢？
2019-04-21 健康养生