鸡肉你吃对了吗？食材搭配好才滋补，加点料，补血益气，不油腻！

分享到：

导读: 鸡肉你吃对了吗？食材搭配好才滋补，加点料，补血益气，不油腻！麻油药膳鸡材料1只鸡、5-6棵小白菜（约200克）、5-6只冬菇、30克姜、30克葱、500毫升、鸡汤2汤匙、麻油汤底

丝瓜网小编提示，记得把"鸡肉你吃对了吗？食材搭配好才滋补，加点料，补血益气，不油腻！"分享给大家！

麻油药膳鸡

材料

1只鸡、5-6棵小白菜（约200克）、5-6只冬菇、30克姜、30克葱、500毫升、鸡汤2汤匙、麻油汤底、

药膳材料、

当归2钱（7克）、熟地3钱（10克）、川芎2钱（7克）、白芍3钱（10克）、党参3钱（10克）、黄耆3钱（10克）、5粒红枣、2片姜

做法

把姜切成片，葱切成段，把鸡洗净，并切成件

用水把冬菇浸软，然后切成适中大小

制作汤底：洗净所有药材，放在锅子内，加入1.5毫升水煮沸

将火调至到中低火，煮30-40分钟。捞起药材，留下药材水及红枣

中火烧热平底锅，落麻油，香鸡件然后加入姜

煮鸡件至呈金黄色

加入药材水，红枣及鸡汤，煮沸后把火调低至中火，再煮15分钟

最后，加入小白菜及冬菇煮至软身，即可上碟

丝瓜网 crfgs.com

但实际上的效果并非那么好的，反而没有减肥效果还会带身体健康问题，不吃早餐会让一整天都无法集中精神，并且还会降低

豆角就是我们平时说的豇豆，随着大棚的普及，豆角的播种周期也开始延长，食用周期几乎可以全年。那么，三月份可以种豆

自慰也是一种释放的方法，男性自慰器就是比较常见的一种，男人就应该有男人的样子。对于性爱的渴望相比其他年龄段的人

皮带一般是男生常用的一种东西，尤其在穿西裤的时候。因此，送男性礼物皮带是个不错的选择。那么，父亲节送皮带怎么样

五月份已经属于夏季了，这个时候正是钓鱼的好时机，尤其是钓草鱼。因此，喜欢钓草鱼的钓友可以过足瘾了。那么，5月份

在生活中，相信所有人都有过这样咳嗽的经历，但并不是那种嗓子有异物咳嗽感，这是怎么回事呢?为什么会出现干咳...

一般来说，身体里的湿气如果非常严重，就会出现四肢沉重、身体疲倦、没有精神等症状。想要让自己变得有活力，...

作为男生，你知道女生体毛浓密的烦恼吗？体毛少的姑娘看起来像水煮蛋，体毛多的姑娘看起来却像颗毛茸茸的猕猴桃，即使

薰衣草具有安神镇定、治疗失眠等多种功效，因此，很多护肤品和保健品种都含有薰衣草成分。此外，薰衣草还具有一定的观