大宝吹空调,嗓子疼,流鼻涕,不爱喝姜汤,喝它也能防感冒

导读: 夏天吹空调,避免不了,但空调吹久了,空气太干,我这几天嗓子都有点不舒服,小孩子抵抗力更差,我家大宝就中招了。嗓子疼,还有点流鼻涕,想感冒的预兆,这时候其实一杯热热

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夏天吹空调,避免不了,但空调吹久了,空气太干,我这几天嗓子都有点不舒服,小孩子抵抗力更差,我家大宝就中招了。

嗓子疼,还有点流鼻涕,想感冒的预兆,这时候其实一杯热热的姜汤最管用,喝到微微出汗,把体内的寒气逼一逼,也就好了。

但大宝平时就很排斥姜,熬了姜汤,好说歹说也不愿意喝,说味道太怪。

还是奶奶妙招多,说煮点黄豆萝卜汤,健脾又清肺,还能预防感冒。

我给孩子煮了几次,愿意喝,加上注意清淡饮食,没几天自己好了,嗓子不疼,也不流鼻涕了,分享给大家,平时有想感冒的迹象,赶紧安排上!

体质弱,容易感冒的人很适合,特别是小孩和老人,常喝预防感冒,能提高免疫力,可以试试。【黄豆萝卜汤】

煮之前先把黄豆浸泡2小时,加水下锅,大火煮开,转小火煮30分钟。

再加入葱白和切成片的萝卜,一起煮熟,加少量盐和胡椒粉,起锅。

小诀窍:

1.可以用加面粉的清水将白萝卜,葱白泡洗干净;

2.萝卜不要去皮,切片;

3.葱白要留根须;

4.只放一点点盐,煮出来的味道是清甜的;

5.喜欢口味鲜一点的,出锅的时候可以滴几滴香油;

6.如果已经感冒,处于急性期时,煮的话不放黄豆,只喝萝卜汤。

黄豆是补正气的,能增强体质,跟萝卜一起还有清肺排毒,助消化的功效,妈妈们记住诀窍,效果更好!

另如果能接受姜汤,宝妈们记住,1岁以上的孩子是可以吃姜的,但考虑姜的刺激性,还是建议推迟一些,3岁以后再给孩子吃。

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