闷热夏天,小菜送爽,晚餐拌上一大盘,大受欢迎

导读: 夏天还在持续,现在东北的气温并不是很高,早晚穿短袖衣服出去甚至还能感受到丝丝凉意,但是就算这样,怕热的我还是会陷入到苦夏的阴影里,尤其是每天中午的那段时间,从而带

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夏天还在持续,现在东北的气温并不是很高,早晚穿短袖衣服出去甚至还能感受到丝丝凉意,但是就算这样,怕热的我还是会陷入到苦夏的阴影里,尤其是每天中午的那段时间,从而带来食欲不振,整体状态不佳,亟待调整。

当然今天说的这个菜是不可能有这种扭转乾坤的功效,但是作为一盘赏心悦目,清爽宜人的沙拉,它可以让我们在这个夏天,在略显沉闷的饭桌上偶遇一抹亮色。

西生菜、香芹、甜玉米、胡萝卜,土豆等蔬菜配上沙拉酱营养丰富,香脆适口,虽然酱里的热量大一些,和蔬菜的低热量互相抵消了,不过其中的营养成分还是有的,灵动的颜色、脆嫩的口感、清爽的味道,晚饭来这么一大盘,基本每次都被光盘掉,不太爱吃蔬菜的老公借此美味都能吃上一大碗呢。

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