晒晒老俩口的家常午饭，2菜1汤，简单营养味道好(6)
导读: 白菜切碎跟虫草花同煮，用盐、芝麻油、菌菇粉调味，放一把枸杞就成了。简单鲜美。 多说几句： 午饭很简单也很家常，两个人吃饭，不需要很多菜，吃
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白菜切碎跟虫草花同煮，用盐、芝麻油、菌菇粉调味，放一把枸杞就成了。简单鲜美。
多说几句：
午饭很简单也很家常，两个人吃饭，不需要很多菜，吃光吃完也不浪费，挺好的。午饭有蛋有粗粮，中老年人吃挺好的，如果有小朋友，还需要在这组合的基础上增加鱼虾类食物，以满足孩子们的成长需要。
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