公开容易诱发咽炎的水果，嘴再馋也不能吃，消炎止痛这样做才有用

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在当下这个季节气温相当不稳定，忽冷忽热，这两天气温急剧下降，很多咽炎患者“在劫难逃”，所以纷纷表示这几天感觉咽炎又犯了，虽然不会带来本质上的健康威胁，但是它会降低生活质量，导致咽喉出现各种不舒服的症状，比如肿痛，嗓子干痒等现象。但是大家知道吗?咽炎的发作不仅仅跟气温环境有关，跟平时我们吃的东西有很大的关系，尤其是在炎炎夏日水果盛行的季节，以下几种食物是咽炎的“帮手”，如果不小心吃多了也会诱发咽炎，使患者的痛苦加倍，今天就给大家公开这些水果。

关于咽炎患者的水果“黑红榜”

1.黑榜

首先世间万物分阴阳两极，食物属性也有冷热之分，而应咽炎大多都是由于肺火上逆，身体出现炎症所造成，所以一些热性的水果一定不要吃，否则会导致咽喉黏膜充血。同时加重炎症的发作，其中芒果，榴莲，菠萝都会刺激咽喉粘膜，加重患者的疼痛感，异物感，所以无论如何都不能吃。

2.红榜

在炎热的夏天，如果大家不吃水果实在做不到，推荐给大家几款性凉，能够起到消炎润喉的水果，这几类水果对咽喉非常友好，比如西瓜，苹果，马蹄，雪梨，这些水果含有的水分非常足，能够有效滋养咽喉，并且补充维生素和营养元素，更有利于炎症的恢复，同时还能够达到清肺润肺的作用。

想要告别咽炎，“勤喝茶”才是正解

除了在生活当中了解水果的选择类型，我们还需要了解，咽喉部有很多的淋巴组织，当细菌感染着急上火时，都会导致炎症的复发，所以多吃润喉水果，多喝茶，才能够有效泻火，消炎止痛。

1.金银花茶

金银花茶和菊花茶，口感清凉，能够镇定止痛，对于慢性咽炎患者来说，可以代茶饮用，都可以滋养嗓子，清爽咽喉。

2.桔梗白茅栀子茶

桔梗作为植物的一部分，它能够入肺调理，改善肺部疾病，搭配白茅根清甜可口，可以消除咽喉炎症，修复受损部位，抑制炎症的加重，搭配栀子，薄荷，金银花，胖大海，甘草，食材搭配之间帮助嗓子恢复健康，同时还能够有效拒绝咽炎的反复发作。现如今桔梗白茅栀子茶受到了广大患者的欢迎，独立包装，卫生方便，同时高科技破壁技术易于吸收。

3.白茶

在中医五行当中提到过白色直接入肺经，所以多喝白茶能够起到清凉泻火，同时达到清肺的作用，当肺功能健康，自然不会形成痰液困扰嗓子，对此也就减少了对咽喉的刺激，所以喝白茶利于炎症的恢复，可达到养肺养生的功效。