难怪你老那么快,经络都快堵死了(2)
导读: 所以大家千万别轻视或忽视关节的异常,这个报警信号最重要,通过拔罐加艾灸是向外“祛邪”的最快最有效的办法。 毛细血管都是在微循环上,关节也
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所以大家千万别轻视或忽视关节的异常,这个报警信号最重要,通过拔罐加艾灸是向外“祛邪”的最快最有效的办法。
毛细血管都是在微循环上,关节也多是毛细血管,因为一般大、中血管不会堵。
为什么微循环容易堵呢?
感受“风寒”,一受风寒血管就收缩,而血液也会变粘,就会造成瘀堵。一是关节、皮肤受寒冷刺激,二是内脏(肠胃)容易受“冷饮、冷食”刺激。所以,在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。
事实上,我们每个人的微循环的瘀堵都会存在,而且都在伴随着年龄的增加而增加。
虽然在身体内里,我们看不到,但我们能感觉的到,人越老行动越迟缓,这就是因为年老“血脉不活”的表现。
就像刚才提到的“静脉曲张”,这是我们能够看得到的,而我们身体内里看不到的呢?
如何直观判断身体瘀堵的程度?
一级:舌下两条静脉隐现,主干直径在 2.6毫米以下,长度不超过舌系带止点,整条舌下静脉无扭曲、怒张。
二级:主干饱满,直径不超过2.6毫米,长度不超过舌系带止点与舌尖1/2,轻度弯曲。
三级:主干饱满,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5,轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。
四级:主干饱满,曲张明显,直径增粗超过2.6毫米,长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖,外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。
人体的衰老就是经络不断堵塞的过程,经常疏通经络能够延缓衰老。
比如:
头部经络,可以十指干梳头,或刮痧梳子梳头;
面部可以干搓脸(干洗脸);面部s型板刮痧;
腹部可以敲带脉,腿部可以敲胆经等方法来疏通经络。
然后配合艾灸能更好的通经活络,祛除体内湿寒,减少淤堵,对身体非常有益。