身材不好太臃肿，练习瑜伽塑造完美曲线，穿上裙装你就是仙女
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小密语录：作为女人没有好身材怎么能行？走在街上的时候我们必须要做最亮眼的那一个，练习瑜伽减掉身上的赘肉，成就最美的曲线，让自己赚足回头率！
这个春天并不寻常，大家都被迫在家延长了假期，每天父母好吃好喝的供着，时间长了身材就开始发福了，不该有赘肉的地方出现了赘肉，以前的曲线都已经消失不见了！眼看着夏天就要到了，要想不被别的小姐姐们比下去，从现在开始就得做出改变了，每天都要坚持健身才行，既然健身房没法去，我们可以练习瑜伽啊，这种运动在家就能做，而且瘦身塑形效果十分显著，下面我们就来学习一下吧！
Look1：练出挺拔身姿
上学的时候长时间坐着学习听课，现在是长时间坐着工作操作电脑，时间久了不光身体吃不消，就连身姿都变得佝偻了，照镜子的时候就会发现自己已经弯腰驼背了。
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