每天吃点“山药”，对身体有哪些好处？吃山药有哪些“禁忌”？

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导读: 关注现如今的“零食圈”，杂七杂八、眼花缭乱。有一种零食被很多人称为“健康使者”，深受各位喜爱，它就是“山药片”，一种普通食物，常吃有何好处？相比于山药片，其实我更

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关注现如今的“零食圈”，杂七杂八、眼花缭乱。有一种零食被很多人称为“健康使者”，深受各位喜爱，它就是“山药片”，一种普通食物，常吃有何好处？相比于山药片，其实我更推荐大家直接食用“熟山药”。

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